45-річна Юлія Висоцька завжди перебуває в бездоганній фізичній формі. Телеведуча уважно стежить за тим, яка їжа потрапляє в її організм, а також веде активний спосіб життя. На своєму новому відео на YouTube зірка відповіла на головне питання прихильниць: як не погладшати за новорічні свята?
Читайте також:Олена Захарова перед Новим роком зайнялася детокс-процедури
Перше правило Юлії не дотримуватися приказці: «Краще в нас, ніж у таз». Якщо якісь продукти залишилися, їх, на думку зірки, краще заморозити.
Раціональні господині в Європі та Америці так і роблять. Беруть герметичні пакети для заморозки, на них пишуть, коли це було приготовлено, а потім дістають і кладуть в мікрохвильовку або на ніч у холодильник.
Instagram @juliavysotskayaofficial
Instagram @juliavysotskayaofficialОднак легке ставлення до їжі у Юлії було не завжди. Телеведуча зізналася, що раніше вона не могла схуднути і часто переїдала. Але їй вдалося обмежити себе в цьому задоволенні.
Найважливіше зупинитися і сказати: «Так, мені хочеться, але я зараз не буду. Якщо мені також буде хотітися через годину, я співаємо. Більш того, рятівна думка, яка мені допомагає: «Їжа нікуди не дінеться». Вона може бути й завтра, і післязавтра, і через тиждень. Це особливо допомагає в істериці святковою.
Юлія також додала, що перед Новим роком не варто влаштовувати свято живота, але і голодом морити себе теж не потрібно. Телеведуча рекомендує відмовитися від солоного і мучного. Твердий сир Юлія допускає, але в першій половині дня, як і овочі.
Торкнулася у своєму відеоблозі Юлія не тільки питань їжі, але і вибору ялинки. У телеведучої будинку стоїть справжня ялинка, і зірка вважає, що вона завдає менше шкоди оточуючим, ніж штучна.
Я вважаю, що штучна ялинка гірше для навколишнього середовища. Якщо говорити про вирубку лісу, то справжні ялинки вирубують не під новий рік. Вирубка лісу йде в інших масштабах і до нового року це ніяк не відноситься. Лише мізерна частина дерев йде на те, щоб люди поставили їх будинку. По-друге, коли ця ялинка відстоїть – я відвезу її на переробку.
Нагадаємо, що незабаром Юлія Висоцька буде зніматися у фільмі свого чоловіка 81-річного Андрія Кончаловського під назвою «Дорогі товариші». За даними «Вокруг ТВ», фільм чорно-білий і вийде в прокат восени наступного року.
