Вагітна Кейт Міддлтон грає в теніс за порадою Серени Вільямс

128

Піппа Міддлтон чекає свого первістка, відмінно себе відчуває і чудово виглядає. Як виявилося, майбутня мама активно займається спортом. Про це Піппа Міддлтон розповіла у своїй колонці для журналу мережі британських супермаркетів Waitrose.

Love these gorgeous shots taken for Waitrose! #pippamiddleton

A post shared by Pippa Middleton-Matthews (@pippamidleton) on Sep 12, 2016 о 2:06pm PDT

Ми вже розповідали про фітнес-радах Піппи, присвячених 1-го триместру вагітності: на цей раз сестра Кейт Міддлтон поділилася рекомендаціями щодо занять тенісом у другому триместрі.

«Я була прихильницею тенісу з дитинства. І прагну грати протягом всієї своєї вагітності», – пише Піппа.

Great shot from Pippa’s @vanityfair photo shoot. #pippamiddleton

A post shared by Pippa Middleton-Matthews (@pippamidleton) on Jul 2, 2014 о 10:48am PDT

В цій справі у майбутньої мами є чудовий консультант – відома тенісистка Серена Вільямс. Спортсменка виходила на корт з другого до восьмого місяця вагітності, вигравши Відкритий чемпіонат Австралії.

Catsuit anyone? For all the moms out there who had a tough recovery from pregnancy—here you go. If I can do it, so you can. Love you all!!

A post shared by Serena Williams (@serenawilliams) on May 29, 2018 at 12:05pm PDT

За порадою Вільямс, Піппа Міддлтон освоїла спеціальну техніку, яка дозволяє грати в теніс без ризику для вагітності. Про це майбутня мама також розповіла у своїй колонці:

Необхідно твердо стояти на землі при ударах, уникати різких поворотів і швидких рухів

James and Pippa rocking the boat-hat look ♥️😇 #Pippa #PippaMiddleton #PippaMatthews #PippaMiddletonWedding #internalcionales #turismo #china #asianee #lolz #greatwallofchina #travelgoals #travelinsspo #f4fofficial #photography #photo #photographer #beautifuldestinations #photooftheday #nature #photoshoot #canon #nikon #travel #art #picoftheday #beautiful #landscape #instagram #instagood

A post shared by Pippa Middleton (@pippamiddletonphotos) on Jun 4, 2018 at 1:06pm PDT

А як ви вважаєте, чи безпечно грати в теніс під час вагітності?

Читайте також:

  • 10 фітнес-мам з Инстаграма, на яких варто підписатися
  • Такі різні сестри: вагітність Піппи Міддлтон
  • Це офіційно: Піппа Міддлтон отримає королівський титул
  • У доньки Серени Вільямс є своя карета

Фото: Instagram