Іноді хочеться побалувати себе солоденьким. Але не поспішайте за булочками та іншими швидкими вуглеводами! Спробуйте приготувати грушевий десерт з пломбіром і чорницею, про якому співачка Валерія розповіла журналу «Рада для дому». Можете порадувати цим частуванням сім’ю на вихідних.
View this post on Instagram
A post shared by VALERIYA (@valeriya) on Aug 13, 2018 at 1:53am PDT
Інгредієнти:
- пломбір – 1 кг
- чорниця – 300 г
- груші – 500 г
- лимон – 1 шт.
- цукор – 80 г
- грушевий лікер – 40 мл
- печиво вершкове – 250 г
- вершки – 250 мл (для збивання)
- фісташки зелені – 3 ст. ложки
- ванільний цукор – 0,5 пакетика
Приготування:
© Instagram @valeriya, jurnali-online.ru
Читайте також:Йоркширський, білий і ще 5 рецептів смачних пудингів
Валерія впевнена:
…харчування повинно приносити задоволення. Його можна отримати і від корисної їжі. Звичайно, якщо людина хоче схуднути на 10 кг за 2 місяці, йому краще відмовити собі в солодкому. Але якщо просто потрібно підтримувати форму, можна іноді балувати себе, а потім влаштувати розвантажувальний день.
© Instagram @valeriya
© Instagram @valeriya
Улюблений розвантажувальний день співачки – гречаний. А щоб не було важко 5-6 раз в день з’їдати виключно гречку, вона додає різні наповнювачі: шафран, трюфельне масло та інше.
© Instagram @valeriya, @telo_pressuy
А які десерти готуєте ви?
Фото на анонс: Instagram @valeriya