Цей густий напій завоював серця дорослих і дітей по всьому світу. Смачний і простий у приготуванні, він ідеально підходить для сніданку. Смузі готують з ягід, фруктів, овочів і подрібнених шматочків льоду. Для багатства смаку додають молоко, вершки, прянощі…Все, що вам подобається.
Читаємо ще: піднос для їжі, у якому для всього знайдеться місце
Смузі бувають простими і складними: приготовлені з одного виду фруктів або овочів або багатокомпонентні.
Мами можуть побалувати себе холодним смузі, додавши у напій шматочки подрібненого льоду. Дітям можна готувати смузі з охолоджених компонентів.
Рецепт смузі
A post shared by Smoothie Bowl Recipes (@smoothiebowls) on Jul 13, 2017 о 12:07am PDT
Ідеальні поєднання смузі:
- Банан + полуниця
- Апельсин + банан
- Малина + полуниця + банан
- Грейпфрут + апельсин + банан
І так можна продовжувати нескінченно….
Приготування:
Надихайтеся барвистими фотографіями вітамінного напою і експериментуйте зі смаками!
Фруктово-ягідні смузі
…чорничний смузі
A post shared by КОКОСОВЕ МАСЛО (@sauce_insta) on Jun 8, 2018 at 6:26до PDT
…малина + чорниця
A post shared by ᗅℱᗅ_ℕℒ_ⅈℕᝨℰℛℕᗅᝨⅈᝪℕᗅℒ (@_afa__ilqar_) on May 26, 2018 at 12:56pm PDT
…виноград + чорниця + насіння чіа
A post shared by smuzi bowl (@smuzibowl) on Jun 3, 2018 at 8:24am PDT
…кавуновий смузі
A post shared by Traci DeVito | The Petite Chef (@petitechefblog) on Jun 13, 2018 at 7:06am PDT
…полуниця і апельсин
A post shared by Evachill Bottles (@evachillbottles) on Apr 9, 2018 at 2:54pm PDT
…манго + лайм
A post shared by Refresh (@refresh.baras) on Apr 24, 2018 at 4:15 PDT
Овочеві смузі
…шпинат + лимон + селера + імбир
A post shared by MavieGreenEats (@mavie_green_eats) on May 13, 2018 at 3:55am PDT
…смузі з авокадо
A post shared by The Spruce Eats (@thespruceeats) on Jun 10, 2018 at 3:01pm PDT
….авокадо+ огірок + шпинат + петрушка
A post shared by ☕Смачно і красиво🌱 (@_julia.panova_) on Jun 16, 2018 at 9:44am PDT
А ви які смузі готуєте?
Фото: Instagram
