Вагітність – дивовижний час, коли майбутні мами розквітають, починають займатися спортом, стають більш підтягнутими і граціозними. Наприклад, співачка Нюша саме під час вагітності стала займатися бажаною йогою.
Днями актриса Наталі Портман розмістила в своєму мікроблозі відео балерини Ешлі Бодер. На ньому танцівниця перебуває в очікуванні малюка (на шостому місяці) і… виконує фуете. Шанувальники пам’ятають її партії у спектаклях «Лебедине озеро» і «Лускунчик», де балерина була на четвертому місяці вагітності.
View this post on Instagram
A post shared by Natalie Portman (@natalieportman) on Oct 1, 2018 at 11:31am PDT
А як вам ця підтримка на 7-му місяці вагітності?
© Instagram @ashleybouder
Втім, нітрохи не гірше фуете вдавалося Ешлі і в 37 тижнів вагітності!
View this post on Instagram
A post shared by Ashley Bouder (@ashleybouder) on Apr 12, 2016 о 10:43am PDT
Наталі Портман близька тема балету. Нагадаємо, актриса виконувала головну роль у фільмі «Чорний лебідь».
© Instagram @handpicked_movies, @sweet.nymphs
© Instagram @balletbeautiful
Цікаво, що її консультантом виступала танцівниця, яка також під час очікування малюка не припинила заняття балетом. Її приклад надихне тих, хто помилково вважає, що вагітність – це багато зайвих кілограмів, важка хода, опущені плечі… Знайомтесь: Мері Хелен Бауерс — балерина, яка не знає, що таке декретна відпустка. Вона і на дев’ятому місяці пурхала в фуете. Причому двічі! Зіркова мама виховує дочок — Лумину і Віолетту.
© Instagram @balletbeautiful
Знаменитість не раз підкреслювала, що свій план тренувань вона обов’язково узгоджувала з доктором, який вів обидві вагітності. В результаті вони пройшли без ускладнень — втім, як і пологи.
© Instagram @balletbeautiful
Мері Хелен Бауерс рекомендує заняття балетом під час вагітності. На думку зірки сцени, це дозволяє уникнути болів в спині, підтримувати хорошу фізичну форму і бути у відмінному настрої. Зараз балерина заснувала курси для майбутніх мам і навчає їх мистецтву танцю.
© Instagram @balletbeautiful
© Instagram @balletbeautiful
Втім, діти — теж не перешкода для занять балетом і фізичних вправ!
© Instagram @balletbeautiful
© Instagram @balletbeautiful
View this post on Instagram
A post shared by Mary Helen Bowers (@balletbeautiful) on Aug 29, 2018 at 4:02pm PDT
View this post on Instagram
A post shared by Mary Helen Bowers (@balletbeautiful) on Jun 24, 2018 at 7:36am PDT
А ви займалися танцями або спортом під час вагітності?
Фото на анонс: Instagram @tatimccarthy