Новости

Порада дня: як виявити неочевидні причини стресу у малюка

03.01.2021

Чому життєрадісний малюк раптом почав вередувати? Животик не болить, не ріжуться зуби, температури немає. Можливо, дитина знаходиться у стані стресу. Його може спровокувати як будь-яка різка несподівана зміна в житті дитини, так і те, що здається батькам цілком буденним.

Причини, які здатні стати причиною стресу у малюка:

переїзд,
різка зміна у харчуванні,
зміна погода,
приїзд галасливих гостей або родичів,
малюка щось налякало поза домом (загавкав собака, щось впало з даху будинку, голосно сигналив автомобіль),
перестановка до квартирі,
знервований стан мами чи тата,
зламалася або загубилася улюблена іграшка.

© Instagram @milayamama

Як допомогти малюкові? Про це розповідає педіатр Лусіне Хачятрян:

Підтримуйте у дитини почуття безпеки – це одна з базових потреб у ранньому віці. Зберігайте фізичний контакт, тримайте за руку, обіймайте дитину, адже дитина повинна відчувати, що ви поруч.

Якщо у дитини неспокійний сон, то йому підійдуть дихальні вправи і спокійні ігри. Допоможуть і творчі заняття: малювання, ліплення з пластиліну. Батькам варто також стежити, щоб телевізор не був включений занадто часто.

© Instagram @kerybatrakings

Читайте також:7 незвичайних технік малювання, які під силу навіть малюкам

До майбутніх змін, наприклад до відвідування дитячого садка дитину треба готувати заздалегідь.

Слідкуйте за режимом сну і неспання. Чим дитина молодша, тим більш тривалий відпочинок необхідний йому (не тільки вночі, але і вдень).

Якщо дитина 2-5 років проявляє агресію в буденних ситуаціях – по відношенню до інших членів сім’ї або навіть іграшок – то йому буде корисно відповідне віком загартовування і водні процедури, які знімають нервову напругу.

Читайте також:Дитяче загартовування – виховуємо здорову дитину

Оточіть дитину турботою, попросіть його розповісти вам про причини свого неспокою. Часом підходить найпростіший спосіб: подуйте дитині на лоб і скажіть, що все його тривожні думки відлетіли. Для маленької дитини мама – всесильна, тому це йому допоможе відчути себе спокійніше. Нехай у вашій родині буде спокійна і приємна атмосфера!