А як ви використовуєте свіжу зелень в кулінарії? Якщо просто додаєте в салати і посипаєте нею перші і другі страви, знайте: з зелені можна приготувати багато всього смачного. Вивчайте нашу добірку і експериментуйте!
Омлет-рулет з зеленню
© Instagram @stroinost_po_khairullinu
Інгредієнти:
- яйця – 3 шт.
- молоко – 2 ст. ложки
- сіль – за смаком
- сир твердих сортів – 50 г
- свіжа зелень – 1 пучок
- рослинне масло – для смаження
Приготування: Збийте яйця, додайте молоко і тертий сир, посоліть і знову збийте. Подрібніть зелень. Нагрійте сковороду і змастіть її маслом. Викладіть 4-5 ст. ложок омлетною маси, розподіліть по сковороді і посипте зеленню. Коли верх схопиться, скрутіть омлет рулетом і обсмажте на середньому вогні. Повторюйте, поки не використовуєте всю яєчно-сирну масу.
Читайте також:Такі різні голубці: 5 рецептів у вашу скарбничку
Зелені млинці
© Instagram @masha_malakanova
Інгредієнти:
- яйця – 2 шт.
- борошно пшеничне – 5 ст. ложок
- молоко – 500 мл
- цукор – 1 ст. ложка
- шпинат – 200 г
- сіль – 0,5 ч. ложки
- рослинне масло – 2 ст. ложки
Приготування: Шпинат наріжте і збийте блендером в кремоподібна пюре. Збийте яйця з сіллю і цукром, змішайте з борошном. Тонкою цівкою влийте молоко кімнатної температури і замісіть однорідне гладке тісто. В кінці додайте шпинат, рослинне масло і добре перемішайте. Смажте зелені млинці на розпеченій сковороді, змазаній рослинною олією.
Читайте також:Чарівні оладки: овочеві, солодкі і без борошна
Зелений суп-пюре
© Instagram @marusina_klyukva
Інгредієнти:
- вода – 1,3 л
- брокколі – 1 вилок
- картопля – 1 шт.
- цвітна капуста – ¼ вилка
- шпинат – 1 пачка
- оливкова олія – 1 ст. ложка
- сіль – за смаком
Приготування: У киплячу воду опустіть брокколі, картопля і цвітну капусту. Варіть 15 хвилин. Потім додайте шпинат і варити ще кілька хвилин. Готовий суп збийте заглибним блендером до кремової консистенції. Додайте оливкове масло і сіль.
Читайте також:Холодні літні супи: смачно, ситно і освіжає
Зелений салат
© Instagram @ketrinisakova
Інгредієнти:
- молодий стручковий горошок – 4-5 шт.
- листя салату – 5-6 листків
- свіжа зелень – за кілька гілочок
- помідори черрі – 2-3 шт.
- оливкова олія – 2 ст. ложки
- сіль – за смаком
Приготування: Ретельно вимийте зелень і листя салату, обсушіть. Наріжте помідори і зелень, заправте салат оливковою олією і посоліть.
Кутаби з зеленню
© Instagram @lana_feel
Інгредієнти:
- борошно – 200 г
- вода – 100 мл
- рослинне масло – 2 ст. ложки
- сир (сир) – 200 г
- сіль – 1 ч. ложка
- петрушка, кріп – по 1 пучку
Приготування:
Порада: Не використовуйте при розкочуванні велика кількість борошна, при готуванні вона буде пригорати.
Суп, омлет і кіш: 10 страв з лисичками
Зелені котлети
© Depositphotos
Інгредієнти:
- курячий фарш – 0,5 кг
- будь-яка свіжа зелень – пара пучків
- картопля – 1 шт.
- рослинне масло – для смаження
- сіль, перець – за смаком
Приготування: Дрібно наріжте зелень, подрібніть картоплю на дрібній тертці, змішайте з фаршем. Посоліть і поперчіть. Викладайте ложкою на гарячу сковороду і смажте до готовності.
Зелений коктейль
© Instagram @wlconsultant
Інгредієнти:
- кефір або несолодкий йогурт – 200 мл
- зелень – 7-8 гілочок
- сіль, перець – за смаком
Приготування: Дрібно наріжте зелень, з’єднайте з кефіром або несолодким йогуртом. Збийте блендером до однорідного стану. Посоліть і поперчіть за смаком.
А що ви готуєте з свіжої зелені?
Фото на анонс: Instagram, Depositphotos