Світлана Свєтікова використовує молодшого сина замість гантелей

75

Світлана Свєтікова знаходиться у відмінній фізичній формі. У молодої мами, яка виховує чотирирічного Мілана і півторарічного Крістіана, будні зайняті малюками. Але зірка мюзиклу «Собор Паризької богоматері» завжди знаходить час на заняття спортом.

Читайте також:Ані Лорак: прості вправи, які допоможуть прибрати живіт

Вони проходять весело і незвично. Співачка виконує вправи на м’язи руки з малюком Крістіаном. І дитині весело, і мамі користь. Мілан в такі фізкульт-хвилинки стрибає разом зі Святковий. Чим не гра для дитини?

Instagram @svetikova_music

Вибір вправ від Світлани Святковий:

  • нахили,
  • махи руками,
  • стрибки на місці,
  • присідання,
  • прокачування м’язів рук з обважнювачем (дитиною).

Дивіться відео і повторюйте вправи за співачкою!

A post shared by Svitlana Svetikova 🌱 (@svetikova_music) on Jul 16, 2018 at 3:00am PDT

Весело — і для фігури корисно!

Instagram @svetikova_music
Instagram @svetikova_music

Читайте також:

  • Ляйсан Утяшева показала кращі вправи для «тилу»
  • Інна Малікова показала безкоштовний спосіб швидкого схуднення
  • Поради зірок: прибираємо живіт за 4 тижні
  • Секретні вправи вагітної Кейт Хадсон

Фото: Instagram @svetikova_music