Секрет на мільйон: Яна Рудковська розкрила секрети догляду за обличчям та тілом

Всі герої програми «Секрет на мільйон» розповідають про себе те, що зазвичай воліють приховувати. Зіркова телеведуча Лєра Курдявцева дивним чином знаходить «ключик» до сердець своїх не менш знаменитих гостей. В цей раз учасницею програми була Яна Рудковська — відомий продюсер, дружина відомого фігуриста Євгена Плющенка і мама п’ятирічного Олександра, якого батьки називають Гном Гномыч.

© Instagram @rudkovskayaofficial, @rudkovskayaofficial

© Instagram @rudkovskayaofficial

© Instagram @rudkovskayaofficial

© Instagram @rudkovskayaofficial

Одне з питань, які ставила Лера Кудрявцева, був про красу. І Яні Рудковської треба було назвати свої секрети, які вона застосовує для збереження молодості шкіри обличчя і тіла. Зазначимо, що 42-річна продюсер зізналася: вона відчуває себе на десять років молодше – на 32 роки.

© Instagram @rudkovskayaofficial, @rudkovskayaofficial

Серед секретів молодості знаменитості:

• 12 років не їсть м’ясо,
• п’є свіжовичавлені соки,
• користується тільки сироватками і ніколи кремом,
• любить вмиватися холодною мінеральною водою,
• майже кожен день робить масаж тіла.

© Instagram @rudkovskayaofficial, @rudkovskayaofficial, @rudkovskayaofficial, @rudkovskayaofficial

© Instagram @rudkovskayaofficial

Читайте також:Мамі в скарбничку: улюблені сніданки Яни Рудковської

Також Яна Рудковська зізналася, що двічі робила таку б’юті-процедуру, як ботокс. Не приховує, що у віці між 43-45 роками планує звернутися до пластичного хірурга. За словами Яни Рудковської, вона «хоче зробити операцію на очі, що з овалом, який, безумовно, вже не той». Проте зазначає, що «не може випасти з обойми на 2-3 тижні», так як ці процедури вимагають періоду реабілітації.

© Instagram @rudkovskayaofficial

Зазначимо, Яна Рудковська — володарка стрункої фігури. Це результат збалансованого харчування і фізичних вправ. Влітку продюсер розповідала читачам про свою вагу:

Зараз моя вага 50 кг, зріст раніше 168 див. Більше худнути не хочу, тепер посилено працюю над рельєфом.

© Instagram @rudkovskayaofficial

© Instagram @rudkovskayaofficial

© Instagram @rudkovskayaofficial

© Instagram @rudkovskayaofficial, @rudkovskayaofficial

А як ви доглядаєте за собою? Розкажіть про улюблених б’юті-процедури.

Фото на анонс: Instagram @rudkovskayaofficial