Шанувальники принца Гаррі і Меган Маркл з нетерпінням чекають звістки, що у пари незабаром буде малюк. Про те, що подружжя не мають наміру відкладати це питання в довгий ящик, говорить той факт, що напередодні одруження, ще будучи в статусі нареченого і нареченої, вони відвідали лікаря-репродуктолога, який склав для Меган Маркл програму харчування і фізичних вправ. Цей комплекс покликаний допомогти швидше завагітніти. Рекомендації по живленню отримав і принц Гаррі.
Читайте також:Принц Гаррі розповів про майбутнє батьківство
Нагадаємо, перед весіллям онук королеви Єлизавети II помітно схуд. На цьому наполягла Меган Маркл – прихильниця правильного харчування і спорту. Дієту для принца тоді розробляла дієтолог Габріела Пікок. З раціону принца зникли молочні продукти і вуглеводи. Їх замінили свіжовичавлені соки і овочі.
© Instagram @katemeghanxo
© Instagram @katemeghanxoГаррі активно займався спортом, ставши частим відвідувачем клубного фітнес-центру KX Gym. В результаті дієти, відмови від куріння і алкоголю, а також регулярних фізичних вправ він втратив п’ять кілограмів зайвої ваги.
Кейт Міддлтон розкрила спосіб безкоштовного схуднення
Після весілля в раціоні принца знову сталися зміни. І якщо раніше його меню складали продукти для схуднення, тепер герцог Сассекский вживає їжі, що позитивно позначається на зачаття. Тому нинішня дієта передбачає страви з риби, шпинату, мигдалю, яєць, авокадо, йогурту і ягід. Серед прянощів лідирує куркума. В комплексі ці продукти надають позитивний вплив на якість сперматозоїдів, збільшуючи їх життєстійкість.
© Instagram @flaremag
© Instagram @flaremagЦі рекомендації принц Гаррі отримав від лікаря-дієтолога Мелані Браун, яка, за даними ЗМІ, відвідала Ноттінгемський котедж, де живе молода подружня пара. Фахівець з харчування провела там більше години, перевіряючи стан здоров’я Меган Маркл і розмовляючи з герцогом Сассекским про підвищення шансів на успішне зачаття.
А ви дотримувалися спеціальної дієти, плануючи поповнення в сім’ї?
Фото на анонс: Instagram @kensingtonroyal
