Порада дня: навчіть дитину проживати емоції правильно

58

Питанням про те, як допомогти дитині впоратися з емоціями, задається кожен батько. Емоції — одна з найважливіших складових нашого життя. Маленькі чоловічки навчаються їм так само, як ходити, читати. Безумовні і найважливіші вчителі — батьки. З них дитина копіює поведінку в будь-яких ситуаціях: хороших і не дуже.

Читайте також:Порада дня: навчіть дитину висловлювати свої почуття

Але батькам, звичайно, простіше в силу віку і досвіду спілкування. До того ж існує купа навчальних тренінгів, книг, коучів, які готові навчити дорослих правильно справлятися з емоціями. Для цього необхідний лише щоденна праця і завзятість, як і в будь-якій іншій роботі. Вміти контролювати емоції — мистецтво, якому вчаться, а зовсім не даність. Про це потрібно пам’ятати і терпляче вчити цьому дитину. Дітям складніше розібратися з цим питанням.

© Depositphotos

Автори книги «Як говорити, щоб діти слухали, і як слухати, щоб діти говорили» Адель Файбер і Елін Мазлиш рекомендують звернути до такого простого і дієвого методу, як малювання. Малювання завжди вважалося психологами відмінним способом виразити емоції, як позитивні, так і негативні.

© Depositphotos

Запропонуйте дитині позлитися на папері, намалювати, як він незадоволений або засмучений. Ви будете здивовані результатом! За ці кілька хвилин, або нехай навіть секунд, основна злість «піде на папір». А далі вже буде можливий нормальний діалог.

© Depositphotos

Читайте також:Порада дня: не ставтеся до проблем дитини зверхньо

Якщо у вашої дитини проблема, у вас завжди є чотири можливих способи надати йому першу допомогу:

  • слухати його з повною увагою,
  • визнавати його почуття словами,
  • називати його почуття,
  • зрозуміти бажання дитини, подарувавши йому бажане у вигляді фантазії.
© Depositphotos

Але головне в цих способах — ваша щирість. Якщо дитина не відчуває в ваших словах співчуття, він зрозуміє, що ви просто маніпулюєте їм. Застосовуйте на практиці ці рекомендації, і тоді ваші відносини з дітьми будуть поліпшуватися на очах.

© Depositphotos

Фото на анонс: Depositphotos