Козо-йога: знаменитості захопилися новим трендом

Ще в минулому році в США почала набирати популярність незвичайна гімнастика – йога з козами. Вперше таку оригінальну методику тренувань вирішили спробувати в Орегоні (штат США), потім її почали практикувати в багатьох інших штатах.

©Instagram @yogabodyshop/@kyliecockrell13

©Instagram @serenbeyoga

Читайте також:Активні вихідні: як зірки відпочивають з дітьми

У чому принадність таких занять? Справа в тому, що на думку учасників такі заняття допомагають розслабитися ще більше, ніж на звичайних тренуваннях. За словами Сюзанни Марш, господині однієї такої ферми, козенятам навіть тут веселіше, ніж людям. Тварини не тільки ходять серед займаються йогою, але і встрибують на них.

A post shared by Goat Yoga Nashville (@goatyoganashville) on May 28, 2018 at 3:30am PDT

Про свої відчуття поділився один з учасників козо-йоги:

Було трохи страшно, тому що я не міг передбачити, коли саме коза стрибне мені на спину. Але коли тварина ” встрибнула на мене, то я відчув тепло, спокій і умиротворення.

©Instagram @goatyoganashville

©Instagram @goatyoganashville

©Instagram @goatyoganashville/@azgoatyoga

Читайте також:Поради зірок: прибираємо живіт за 4 тижні

Під час вправ козенята стрибають на спини людей, роблячи точковий масаж копитцями, жують їх волосся і навіть можуть облизати особа. Дійсно, після такого спілкування з малими козенятами будь-який стрес і напруга підуть геть. Адже неможливо залишатися сумним, коли поруч граються такі милі тварини!

©Instagram @goatyogatexas

Читайте також:Волохаті і хвостаті: улюблені собаки знаменитостей

Дітям особливо цікаво спробувати таку йогу.

©Instagram @goatyoganashville

©Instagram @azgoatyoga

©Instagram @azgoatyoga

Читайте також:10 фітнес-мам з Инстаграма, на яких варто підписатися

Новомодна йога добралася і до Голлівуду. Ми вже звернули увагу, що деякі знаменитості вирішили спробувати таку незвичайну тренування.

Актриса Емі Смарт вже відвідала подібну ферму.

©Instagram @smarthouse26

©Instagram @smarthouse26

Зірка реаліті-шоу Хлое Кардашьян і актор Кевін Харт теж спробували потренуватися з кізоньки.

A post shared by kardashianclips (@kardashianclips) on Apr 2, 2018 at 8:12pm PDT

Келлі Осборн зі своїм знаменитим батьком Оззі нещодавно відвідали ферму з козо-йогою.

A post shared by Ozzy & jack’s World Detour (@ozzyjackworlddetour) on Jun 25, 2018 at 3:54pm PDT

©Instagram @azgoatyoga

©Instagram @azgoatyoga

Гордон Рамзі виявляється теж любить йогу з кізоньки.

©Instagram @gordongram

Кейт Бекінсейл теж не проти позайматися з кізкою

A post shared by Kate Beckinsale (@katebeckinsale) on Jul 26, 2018 at 4:50pm PDT

Хотіли б ви позайматися такої незвичайної йогою?

Читати також:

• Секретні вправи вагітної Кейт Хадсон
• Всім на заздрість: як Хіларія Болдуін прийшла у форму після пологів
• Дочки-матері: Кім і Хлое Кардашьян з дітьми
• Фото і відео, які доводять, що собака – найкращий друг дитини

фото на анонс ©Instagram