Ханна розповіла, як їй вдалося повернутися у форму через 1 місяць після пологів

111

Співачка Ханна 3 вересня вперше стала мамою доньки. Пологи проходили в Майамі, де зараз і знаходиться зірка. Кожен день шанувальники атакують її питаннями про те, як їй вдалося так швидко повернутися в форму. І, звичайно ж, фанатам цікаві різні подробиці буднів материнства від свого кумира.

View this post on Instagram

A post shared by Ханна❤️ (@offi_hanna) on Sep 27, 2018 at 9:34pm PDT

Читайте також:Мама чесно показує, як позбавляється від зайвої ваги після пологів

Ханна вирішила не мучити передплатників і зібрала всі відповіді на найпопулярніші питання у новій публікації у своєму блозі. Спочатку зірка розповіла про харчування під час вагітності:

Під час вагітності я поправилася на 17 кг 🙈 хоча абсолютно правильно харчувалася, і дозволяла собі їсти десерти вже тільки на останніх тижнях)) а так старалася всю вагітність максимально правильно, 3-4 рази в день, і з вуглеводів тільки гречку і іноді макарошки до 5 годин вечора)) історія: «я ж мати, треба їсти за п’ятьох, хочу булку і торт, мені можна» була не про мене)

View this post on Instagram

A post shared by Ханна❤️ (@offi_hanna) on Aug 3, 2018 at 7:18pm PDT

View this post on Instagram

A post shared by Ханна❤️ (@offi_hanna) on Apr 28, 2018 at 5:18am PDT

Читайте також:Галина Юдашкіна розповіла, як схудла після пологів

Про те, як вдалося швидко повернути стрункість:

Швидко скинула вагу, так як знову ж-правильно харчуюся, мінімум вуглеводів, ніякої шкідливої їжі, намагаюся їсти більше авокадо і горіхів для жирності молока! Плюс ношу бандаж кожен день або ніч. Але тут ще плюс гени, напевно) і звичайно, настрій!

Читайте також:Питання-відповідь: чому зіркові мами вибирають грудне вигодовування

Також співачка зізналася, що годує свою дитину грудьми, а ще у них в родині заведено скрізь брати дитину з собою. Ханна навіть пожартувала, що її чоловік скоро почне брати доньку на велозаезды, які він регулярно влаштовує на відпочинку.

View this post on Instagram

A post shared by PASHU (@pashuofficial) on Aug 2, 2018 at 4:29pm PDT

Читайте також:Співачка Ханна виходить з декрету через 2 місяці після пологів

Ханна зізналася, що няні у них немає, але в Майамі прилетіла мама співачка, щоб допомагати з дитиною.

А на всі зауваження шанувальників, що молода матуся виглядає на фотографіях ідеально, а значить за кадром багато помічників, поп-співачка відповіла так:

Я так само не сплю ночами, як і всі мами, просто думаю нікому не буде цікаво дивитися на фото, де я з дулькой на голові і з голими грудьми годую дитину на ліжку або сиджу з молоковідсмоктувачем в треніках на балконі))🙈 таких фото не буде, це особисте!

Читати також:

  • Перша прогулянка: Ханна і Pashu з новонародженою донькою
  • Анастасія Костенко розкрила секрет, як швидко відновитися після пологів
  • Всім на заздрість: як Хіларія Болдуін прийшла у форму після пологів
  • Залишилося ще 6 кг: як худне після пологів Анна Хилькевич
  • Анастасія Шубская розповіла, як худне після пологів

Всі фото: ©Instagram @offi_hanna/@pashuofficial