Зараз все частіше жінки замислюються, чи можна народжувати вдома. У старовину таким чином вирішувалися від тягаря всі майбутні мами. Пологи проходили під контролем повитух, але був і великий мінус – відсутність лікарського спостереження та гігієни. Зараз народжувати в домашніх умовах безпечно, якщо правильно виконати підготовку та приписи лікарів.
Зміст:
Переваги домашніх пологів
Домашні пологи мають ряд переваг. В першу чергу жінці набагато легше морально і підтримує присутність рідних або близьких їй людей. Інші плюси:
- створюється відчуття, що жінка контролює своє тіло;
- контакт новонародженого з матір’ю з перших секунд сприяє підвищенню у нього імунітету, а у породіллі – якості грудного молока;
- поза для дозволу вибирається інтуїтивно;
- сприятливий психологічний і емоційний фон;
- відсутність медикаментозних препаратів і методик;
- жінка ізольована від лікарняної обстановки;
- немає штучного скорочення матки і стороннього впливу на неї;
- мати може відразу побачити дитину і почати з ним контактувати.
Пологи в домашніх умовах можуть протікати по-різному. Все більш популярним стає метод пологів у воді. Проте в домашніх пологах є і велика частка ризику, тому дуже важлива правильна підготовка, а процес рекомендується проводити під наглядом професійної акушерки.
Поетапна підготовка до домашніх пологів
Процес підготовки починається з психологічного настрою породіллі. Вона перебуває вдома, в комфортних і звичних умовах. Жінка повинна відчувати підтримку рідних. Дозвіл від тягаря багато в чому залежить від міцності психіки. Процес пологів моделюється і обговорюється заздалегідь. Щоб непередбачені ситуації не налякали, потрібно до них бути готовим. Для цього проводяться спеціальні курси та бесіди з акушерами і гінекологами.
Вибір акушерки
Вибрали домашні пологи потрібно заздалегідь домовитися з акушеркою. Вона буде спостерігати за процесом і керувати ним. Вимоги для підбору акушерки:
- профільну освіту, підтверджену документально;
- повинна давати грамотні консультації по всіх питаннях породіллю питань (у тому числі про ймовірні ризики);
- мати досвід проведення пологів;
- вміння скласти план пологів.
Важливо щоб між акушеркою і породіллею була довіра. Акушерок такої кваліфікації можна знайти в спеціалізованих центрах, лікарнях, на передпологових курсах.
З чого почати підготовку?
Початок підготовки до пологів – постановка на облік в жіночій консультації. В ній необхідно повідомити про бажання народжувати в домашніх умовах. Потім потрібно підібрати курси для домашніх пологів. Заняття важливо відвідувати без пропусків. Це дасть можливість зміцнитися у своєму рішенні або змінити його, поспілкуватися з вже народили таким способом парами, дізнатися детально про процесі.
Одночасно можна підібрати акушерку. Потім слід сповістити медзаклад про момент пологів (лікарня повинна бути готова прийняти пацієнту в екстрених випадках). Для цього перед під’їздом повинна стояти напоготові машина.
Читайте також:
Етапи пологів і як вони проходять
Що потрібно для пологів?
Перейми можуть настати раптово, тому в будинку має бути все підготовлено заздалегідь. Для домашніх пологів потрібно:
Після пологів жінку необхідно підмити. Для цього заздалегідь готуються відвари з деревію, ромашки лікарської і кори дуба.
Фізична підготовка
Процес пологів супроводжується великим фізичним навантаженням. До цього жінка повинна бути готова заздалегідь. Є кілька спеціально розроблених комплексів вправ для вагітних. Вони повинні виконуватися щоденно (щонайменше тричі на тиждень). Найбільш оптимальні комплекси – фітбол і пілатес (і його аква-різновид). Вправи необхідні для:
- навчання грудного диханню, яке допоможе під час пологів;
- зміцнення хребта;
- релаксації;
- загального зміцнення організму і тазостегнової області (на неї припадає основне навантаження).
Аква-пілатес сприяє розслабленню м’язового корсета при надмірному напруженні, покращує кровопостачання, посилює кровотік. Гімнастика допомагає впоратися зі стресами і депресивними станами.
Фітбол стимулює м’язи, підвищує координацію, активізує обмінні процеси, виведення шлаків. Під час гімнастики відпрацьовуються вертикальні позиції і ефективний розподіл навантаження на м’язовий каркас.
Деякі заняття допомагають змінити розташування плоду, йому прийняти правильне або більш зручне положення.
Читайте також:
Перейми під час пологів: як зрозуміти, що вони почалися
Як протікають домашні пологи
Початок пологів – це перші сутички. У цей час робиться очисна клізма. Про сутичках відразу повідомляється обраної для допомоги акушерці. Спочатку сутички рідкісні і толерантні. У цей час можна підготувати весь інвентар до пологів. Акушерка повинна приїхати негайно. Вона дає консультації про динаміку переймів і їх силі, не дозволяє жінці впасти в паніку.
Якщо напади дуже сильні, породілля повинна прийняти позу (сидячи, стоячи або лежачи), в якій сутички менш чутливі. Деяким жінкам допомагає повільна ходьба по будинку або прийняття ванни. Під час переймів не можна переходити на крик, можна тільки стогнати. Якщо тривалість нападів незвичайна, то породіллі даються гомеопатичні засоби.
Акушерка повинна стежити за серцебиттям плоду і контролювати розкриття маткової шийки. Через деякий час (у всіх по-різному) після пологів починаються потуги. Вони можуть проходити на ліжку або у ванні. Акушерка повинна уважно відстежувати процес, а чоловік породіллі – масажувати її поперек і плечі.
Дуже важливий етап – поява голівки дитини. Після того як вийде головка, через 7-10 секунд з’являється і тіло дитини. Якщо в цей момент дитина опиниться у воді, це допоможе йому без сильного стресу опинитися в новому світі. Однак немовля відразу потрібно витягнути з ванни.
У будь-якому випадку, коли він виявляється на повітрі, з допомогою гумової груші очищається від слизу рот і ніс. Потім дитина укладається на груди матері. Пуповину відразу не можна перерізати. В ній знаходиться кров, яка повинна надійти в тіло немовляти. Акушерка перерізає пуповину. Потім дитина передається на руки батька, а породілля підмивається.
Коли потрібно їхати в лікарню, якщо виникли труднощі
При рішенні народжувати дитину вдома жінка повинна бути попереджена про можливі ризики, і знати, що робити, якщо процес піде неправильно. Потрібно викликати швидку, якщо:
У світлі можливих ризиків лікарня з готовими прийняти породіллю лікарями повинна знаходитися поруч з будинком. В іншому випадку в деяких ситуаціях непередбачені обставини можуть стати причиною смерті матері чи дитини.
Протипоказання для домашніх пологів
Перед домашніми пологами жінка повинна пройти ретельне обстеження. Можуть бути виявлені протипоказання:
- багатоплідність;
- інфекційні захворювання статевої системи;
- вагітність, досягнута за допомогою ЕКЗ;
- проблеми зі згортанням крові;
- артеріальна гіпертензія;
- гострі патології або гарячкові стани безпосередньо перед пологами;
- минулі хірургічні операції на статевих органах;
- загроза викидня;
- внутрішньоутробна гіпоксія плода, плацентарна недостатність;
- раніше проведений кесарів розтин;
- серцево-судинні патології;
- виявлені ще в утробі вади розвитку дитини;
- психічні (генетично обумовлені) патології;
- цукровий діабет;
- неправильне розташування дитини;
- неспроможність або патології маткової шийки;
- прееклампсія та еклампсія;
- ниркова недостатність.
Протипоказань може бути ще більше. Це визначається в індивідуальному порядку.
Загалом народжувати вдома можуть тільки здорові жінки, у яких вагітність протікає безпроблемно, а у плода відсутні патології.
При домашньому процесі необхідна скоординованість дій всіх учасників. Рідні і близькі повинні чітко і моментально виконувати вказівки акушерки. Підготувати до пологів все потрібно завчасно. Важливо, щоб не створювалося навіть секундних перешкод, щоб майбутня мати і її дитина не опинилися під загрозою.
Читайте також:
- Епідуральна анестезія при пологах
- Пробка під час вагітності та при пологах
- Пологи у воді: переваги і недоліки методу, протипоказання, техніка проведення будинку і в медустанові
Фото: Depositphotos, Рexels
