Популярні
Реально: як схуднути, роблячи вправи всього за 4 хвилини в день
Фітнес-гуру і модель Ліза Лэнсфорд показує ефективні вправи, за допомогою яких можна швидко привести себе в гарну форму. Тренування спрямована на опрацювання мязів всіх проблемних місць, тому ноги, стегна, живіт, руки і плечі стануть ідеальними.
