Залишилося ще 6 кг: як худне після пологів Анна Хилькевич

96

Анна Хилькевич народила другу дитину 20 серпня. В родині зірки з’явилася ще одна донька, яку назвали Марія. Пологи пройшли добре, мама і маля відчували себе чудово, тому через 4 дні зірка виписалася з клініки.

Читайте також:Анна Хилькевич стала мамою вдруге View this post on Instagram

A post shared by Анна Хилькевич (@annakhilkevich) on Sep 3, 2018 at 5:00am PDT

Пішовши з головою в мамские будні з новонародженою, Ганна не забуває і про себе і свою фігуру. Як зізналася актриса, до ідеального ваги їй залишилося скинути всього 6 кг.

Важу я зараз вже і поки 55 кг (мінус 10 з моменту пологів), ще 6 кг скину скоро і влізу в свої нові красиві брюки)) дієта при ГВ, швидкий темп життя і масажі — мої помічники по поверненню в колишній размерчік😉

©Instagram @annakhilkevich

Читайте також:Питання-відповідь: чому зіркові мами вибирають грудне вигодовування

Хількевич – не перша зірка, хто вибирає грудне вигодовування, з допомогою якого виходить швидко повернутися у форму до пологів.

©Instagram @annakhilkevich

Актриса Світлана Іванова, яка народила другу дитину навесні цього року, також зізнавалася, що ніякі дієти не зрівняються з природним годуванням дитини:

Багато запитують, як швидко схуднути після пологів…#ПосоветуюСовет1. Грудне вигодовування на вимогу.2. Зніматися в двох серіалах відразу.

©Instagram @artistkaivanova

Молода мама Анастасія Костенко вже через 6 днів після пологів демонструвала струнку фігуру. Секрет виявився простим: дружина футболіста зізналася, що годує дитину грудьми, але також уточнила про особливу дієту годуючої мами.

©Instagram @kostenko.94

Зіркова мама дотримується рекомендацій фахівців, які радять пити більше рідини (звичайної питної або мінеральної негазованої води, можна компоти з сухофруктів, чай), виключити шкідливі продукти і напої, а також продукти-алергени (цитрусові, спеції, часто яєчний білок і білок коров’ячого молока, екзотичні фрукти, деякі ягоди, солодощі, і мед).

Читайте також:Анастасія Костенко вирішила перейти на грудне вигодовування за вимогою

А от Анастасія Шубская, яка 18 серпня подарувала хокеїстові Олександру Овечкину сина Сергія, повертається в колишні форми завдяки масажам, лімфодренаж, а також робить обгортання в домашніх умовах, використовує скраби і крему для тонізації шкіри.

©Instagram @nastyashubskaya

Але, як зізнається дружина хокеїста, під час вагітності вона стежила за харчуванням, обмежуючи себе в солодощах. Після пологів вага набраний вага майже пішов, але молоду маму бентежив тільки живіт. Проте з ним допоміг впоратися стягуючий бандаж, завдяки якому через 3 дні живіт практично пішов!

Розкажіть, вам допомогло грудне вигодовування швидко повернутися в форму?

Читати також:

  • Ганна Цуканова-Котт: як швидко повернути форму після пологів
  • Рита Дакота зізналася, що полюбила своє тіло після пологів
  • Мама чесно показує, як позбавляється від зайвої ваги після пологів
  • Ані Лорак: прості вправи, які допоможуть прибрати живіт
  • Всім на заздрість: як Хіларія Болдуін прийшла у форму після пологів

Фото на анонс: ©Instagram @annakhilkevich