Тіна Канделакі показала саме ефективна вправа для стрункої фігури

267

Тіна Канделакі відноситься до числа тих російських зоряних персон, чий день розписаний буквально по хвилинах. Це робота на телебаченні, організація благодійних заходів та участь у них, світські виходи, сім’я і діти.

© Instagram @tina_kandelaki
© Instagram @tina_kandelaki
© Instagram @tina_kandelaki

При такому графіку 42-річна знаменитість знаходить час і на спорт. Цього разу Тіна Канделакі поділилася фрагментом тренування. На ній вправа, яка змушує працювати всі групи м’язів. Бізнесвумен виконує його на еліптичному тренажері, совмещающем в собі цілий комплекс навантажень. Під керівництвом тренера Канделакі займається і штангою. Зазначимо, що ця вправа вимагає сили і концентрації уваги, так як виконується з упором практично лише на одну ногу.

View this post on Instagram

A post shared by Baby Stories (@babystories2018) on Nov 5, 2018 at 12:27am PST

Читайте також:Дружина Стас Костюшкін показала вправи для плоского живота і красивих рук

Зазначимо, знаменитість веде велику роботу по залученню уваги росіян до спорту. Для цього регулярно проводить відкриті тренування – як у столиці, так і в інших містах.

© Instagram @tina_kandelaki
© Instagram @tina_kandelaki
© Instagram @tina_kandelaki, @tina_kandelaki
© Instagram @tina_kandelaki
© Instagram @tina_kandelaki, @tina_kandelaki
© Instagram @tina_kandelaki

А у вільний від роботи час Тіна Канделакі проводить час з близькими людьми. Нагадаємо, раніше знаменитість була в шлюбі з бізнесменом Андрієм Кондрахіним. У них народилися двоє дітей: 18-річна Меланія і 16-річний Леонтій. Після розлучення діти залишилися з матір’ю, однак Андрій постійно присутній в їхньому житті. З другим чоловіком, Василем Бровко, Тіна живе вже більше чотирьох років.

© Instagram @tina_kandelaki
© Instagram @leontii_

Читайте також:Молодість vs. Зрілість: Тіна Канделакі про пізнє материнство

Дочка Тіни навчається в МДУ на факультеті журналістики і іноді відвідує світські заходи разом з мамою, а Леонтій мріє про кар’єру музиканта і вже зібрав свою групу. Знаменитість не балує шанувальників фотографіями підрослих дітей. За її словами, кожне фото публікується тільки з дозволу Меланії або Леонтія. Діти знаменитої мами уникають публічності.

© Instagram @tina_kandelaki
© Instagram @tina_kandelaki
© Instagram @tina_kandelaki

Фото на анонс: Instagram @tina_kandelaki