12 справ, які ви можете робити з усією сімєю у новому році, щоб бути ближче один до одного

81

Загальні захоплення завжди об’єднують. Адже чудово, коли тато, мама і діти зайняті чимось разом. Це можуть бути лижні прогулянки, інтелектуальні ігри, спільна готування…

Якщо у вашій родині немає такої традиції, в новому році її можна почати. Хочете ідеї? Вони є в нашій добірці – 12 варіантів. Чому саме така кількість? За кількістю місяців у році. Вибирайте те, що вам ближче, і складайте свій пріоритетний список добрих об’єднують справ.

Стати волонтерами

Навколо дуже багато людей, які потребують допомоги – і людей, і тварин. Знайти волонтерські рухи не складе праці. Це може бути відвідування дітей в лікарні і організація для них виступів (адже позитивні емоції прискорюють одужання). Або робота з притулком для тварин – наприклад, збір необхідних речей.

© Instagram @current_policy

Почніть вчити іноземну мову

Поодинці вчити іноземну мову завжди нелегко. А якщо сім’єю – простіше. Адже ви зможете один з одним спілкуватися. Спочатку на базовому рівні, а потім «підвищуючи кваліфікацію». Дивіться вебінари, знаходите онлайн-курси і занурюйтеся в нову мовну середу всі разом!

© Instagram @languagelift

Читайте також:Юні лінгвісти: на яких мовах говорять діти зірок

Читайте вголос та діліться думками про прочитане

У вашій сім’ї дружать з книгами? Влаштовуйте читання вголос, а потім обговорюйте вподобані епізоди. До речі, цей вид інтелектуального дозвілля відмінно розвиває і покращує словниковий запас дитини.

© Instagram @iliana_parm

Займайтеся спортом

Що ви робите вечорами і на вихідних? Приділіть увагу спорту! Піші прогулянки перед сном чудовим чином об’єднують сім’ю. А на вихідних можна відправитися в басейн, на скеледром, в сусідній ліс або парк.

© Instagram @sportum

Читайте також:Наймиліші гантелі: мами показали, як прийти у форму без спортзалу

Проводите менше часу за гаджетами і комп’ютерами

Електронні засоби комунікації поглинають дуже часу, тому навчитеся ігнорувати їх і перемикати свою увагу на сім’ю. І замість новин в Інтернеті дізнаватися те, що було у малюків у дитячому садку чи школі, як пройшов день у тата чи у мами.

© Instagram @pearlblum

Включіть в раціон більше корисних продуктів

Загляньте в свій холодильник і об’єктивно оцініть: скільки в ньому корисних продуктів? Може бути, варто збільшити їх кількість? Нехай це будуть свіжі фрукти і овочі, натуральні молочні продукти, горіхи і злаки. І смачно, і зміцнює імунітет.

© Instagram @chistyprodukt.ru

Читайте також:Правильне харчування для схуднення: основні правила

Лягайте вчасно і в один і той же час

Дотримуватися розпорядок дня – дуже правильна звичка. Почніть це робити всією сім’єю – лягайте спати вчасно. Це допоможе легше прокидатися зранку.

© Instagram @vershinina_ia

Готуйте разом смачні та корисні страви

Хто у вашій родині найбільше часу проводить на кухні за приготуванням їжі? Зробіть традицією спільну готування, наприклад, по вихідним. Не даремно вважається, що приготоване своїми руками завжди смачніше, тому проблема з поганим апетитом у дитини напевно буде вирішена. Хоча б частково.

© Instagram @danilishina_katya

Робіть разом вироби

Діти дуже люблять майструвати. А якщо разом з ними творчістю будуть займатися і батьки, це буде чудово. Наприклад, мами разом з доньками можуть робити красиві прикраси: каблучки, брошки, бантики. А тато навчить сина випалювати по дереву.

© Instagram @atopicbaby.ru

Пийте більше води

А це вже не традиція, а корисна звичка, яка зробить вашу родину більш здоровою. Вивчіть питання, яка кількість води необхідно пити дітям і дорослим (в залежності від віку і ваги). І пам’ятайте: вода повинна бути чистою, без домішок і добавок.

© Instagram @konotopskaiavedmochka

Читайте також:Вся справа в воді: Оксана Федорова поділилася простим секретом здоров’я і краси

Відвідуйте виставки і театри

Культурне дозвілля – один з кращих способів стати ближче один одному. Це так цікаво – відвідати виставку, подивитися спектакль або новий фільм, а потім обговорити, кому що сподобалось і чому.

© Instagram @chernavina_photo

Робіть один одному сюрпризи

Приміром, заваріть для мами чай, який вона любить. Чи по дорозі з роботи додому загляньте в магазин і купити яблука для доньки. Сина можна порадувати повітряною кулькою, а маму – протерши пил, поки вона зайнята приготуванням обіду. Дрібниця, а приємно!

© Instagram @__a.kovaleva__

А які традиції, що поєднують домочадців, у вашій родині?