Забудьте про «Ривердейл». Настроение изменилось.
Камила Мендес теперь занимается чем-то совершенно другим. Ради проекта «Властелины Вселенной» она заменила сладкую газировку на тяжелые блины для штанги. Она исполняет роль Тилы — воительницы. Чтобы соответствовать образу, она тренировалась по три часа в день. В Лондоне. И это было еще до начала съемок.
Процесс был интенсивным.
Представьте: 90 минут силовых упражнений и еще 90 минут на репетицию трюков. Она прибыла на три месяца раньше, чтобы просто пропотеть. И что же ей понравилось в итоге?
Сгибания рук на бицепс.
«Я чувствовала себя настоящей «заломанкой»», — признается она. Простые веса. Простая радость. Но дело не только в мышцах. Психологический аспект не менее важен. А то и более. Она медитирует в своей гримерке перед выходом на площадку. Ей необходимо чувствовать себя уравновешенной. Приземленной. Потому что игра такой сильной личности требует внутренней неподвижности.
Разве это не логично?
Она сохраняет такой настрой и вне съемок. ЗОЖ для нее — не временная диета, а образ жизни. Но она ненавидит крайности. Настоящую ненависть. Именно поэтому она отказывается от интервального голодания. Ей кажется неправильным морить организм голодом. Особенно если ты женщина. Ей нужно питание. А не ограничения.
С другой стороны, она может установить будильник на 2:30 ночи ради «последней чашки кофе». Приоритеты.
Вот как она работает. Без жестких правил, только ритм.
Здоровье — это баланс. Я не люблю заходить слишком далеко в крайностях.
