A pele seca e escamosa e uma coceira persistente podem fazer você se sentir como se estivesse vivendo em um saco de papel. É desconfortável. É uma distração. E, francamente, isso estraga a vibração do seu dia. A correção não é complicada. É apenas um passo: hidratar.
Adicionar uma camada diária de loção ou creme muda tudo. Transforma manchas opacas e escamosas em uma pele lisa e flexível. Os hidratantes fazem mais do que apenas proporcionar uma sensação agradável. Eles tratam a secura. Eles protegem áreas sensíveis. Eles até aumentam o tom e a textura com o tempo. Usar hidratante o ano todo melhora a qualidade geral da pele. Durante os brutais meses de inverno, o produto certo evita que a pele rachada e coceira deixe você louco.
Compreendendo os ingredientes para uma pele melhor
Nem todas as loções são criadas iguais. Para encontrar um hidratante que realmente funcione, você precisa olhar o rótulo. A maioria dos produtos depende de um ou de dois tipos de ingredientes principais: umectantes e emolientes.
Umectantes como glicerina, ureia e alfa-hidroxiácidos atuam puxando a água do ar para a pele. Eles são como esponjas.
Emolientes como lanolina, óleo mineral e petrolato preenchem as lacunas entre as células da pele. Eles suavizam a aspereza instantaneamente.
Escolher o caminho certo depende do seu tipo específico de pele.
- Pele normal ou oleosa: Opte por produtos à base de água.
- Pele seca ou madura: Hidratantes à base de óleo funcionam melhor.
- Pele sensível: Escolha fragrâncias e opções sem corantes.
Depois de encontrar um vencedor, persista. Mas ouça sua pele. Se começar a reclamar, troque. A loção de verão pode não funcionar em janeiro. Sua pele fica super seca no inverno. Você pode precisar de um creme corporal mais rico. Basta verificar os ingredientes. Se você tem pele oleosa, um creme pesado ainda é uma opção no inverno. O truque é escolher ingredientes não comedogênicos. Óleo de abacate, óleo de amêndoa e óleo mineral são apostas seguras que não obstruem os poros.
Não existem regras rígidas aqui. Apenas evite alérgenos e teste diferentes produtos até que sua pele fique fresca e sedosa.
Quando aplicar hidratante para hidratação máxima
Encontrar o produto é apenas metade da batalha. O tempo é a outra metade. Os dermatologistas concordam sobre o melhor momento para aplicar loção. É logo depois de sair do chuveiro ou da banheira.
Aplicar hidratante imediatamente após o banho retém água em seu corpo. Essa água hidrata a pele de dentro para fora. Mas não esfregue a pele com a toalha. Seque. Deixe quase úmido. A toalha vigorosa irrita a pele sensível e remove a oleosidade natural.
A hora do banho não é a única janela. Durante os meses secos de inverno, pode ser necessário aplicar a loção várias vezes ao dia. Faça conforme necessário.
Não esqueça suas mãos. Eles sofrem com sabonetes fortes e lavagens repetidas, especialmente durante a temporada de gripes e resfriados. Trate-os com delicadeza.
Sempre hidrate após esfoliar ou barbear. Essas ações removem sua barreira protetora de óleo. Reabastecer essa barreira ajuda a reagrupar e curar a pele.
Quando consultar um profissional
Se você está tentando de tudo e sua pele ainda parece ruim ou pior, pare de adivinhar. Visite um dermatologista. Eles podem orientá-lo sobre os produtos certos para o seu tipo de pele específico. Eles podem ajudá-lo a construir um plano de cuidados com a pele realista que realmente funcione.
Existem muitos truques para tirar o máximo proveito do seu hidratante. Mais sobre isso na próxima vez.
Maximize sua rotina de hidratação
Você ainda pode aproveitar ao máximo um banho relaxante, mas pare de derramar o óleo de banho diretamente na água. Deixe-o flutuar inutilmente. Em vez disso, espalhe-o na pele antes de entrar. Isso garante que o óleo realmente toque você. A água morna ajudará a penetrar melhor. Você sabe exatamente para onde o produto foi.
Mire nos pontos difíceis. Suas pernas, braços, cotovelos e joelhos secam mais rápido do que o resto de você. Dê a essas áreas uma camada extra de bálsamo corporal rico. Eles precisam disso.
Esfolie primeiro. Hidrate em segundo lugar. Eliminar as células mortas da pele abre caminho. Permite que o hidratante atue mais.
A secura do inverno exige produtos resistentes. Procure cremes em potes ou potes. Eles são mais espessos do que loções em recipientes bombeadores. Você também pode invadir o corredor de cuidados com a pele da maternidade. Essas fórmulas são desenvolvidas para peles excepcionalmente secas. Eles geralmente têm menos ingredientes. Isso significa um menor risco de reações alérgicas.
Voando por dez horas? Prepare-se na noite anterior. Aplique um hidratante intenso antes de dormir. De manhã, use suas coisas habituais. Pule a fundação. Ele vai endurecer e descamar se você usá-lo no meio do vôo.
Pele saudável é pele hidratada. É tão simples.
Evite poros entupidos
O calor do verão muda o jogo. Você precisa de um hidratante rotulado como não comedogênico. Ele foi projetado para não obstruir os poros. Isso é fundamental se você tiver problemas de pele. Pessoas com tendência a acne, tomem nota.
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Perguntas para explorar
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Fontes
- Bouchez, Colette. “18 dicas de beleza para viagens – para viagem.” WebMD. 22/02/08.
*Bruno, Karen. “Cuidados com a pele feminina para um corpo macio.” WebMD. 06/08/09. - Obrigado, Brian. “Hidratando sua pele seca de inverno.” CBS News/The Early Show. 03/01/06.
Davis, Susan. “10 dicas para cuidados com a pele no inverno.” WebMD. 21/12/07.
Mann, Denise. “Reforma da pele de verão.” WebMD. 02/07/08.
*Clínica Mayo. “Hidratantes 101: Noções básicas para uma pele mais macia.” 16/12/08. - Wu, Jéssica. “Que tipo de hidratante é melhor para climas frios?” Saúde Diária. 10/10/08.
