La pelle secca e squamosa e un prurito persistente possono farti sentire come se vivessi in un sacchetto di carta. È scomodo. È fonte di distrazione. E francamente, rovina l’atmosfera della tua giornata. La soluzione non è complicata. C’è solo un passo: idratare.
L’aggiunta di uno strato quotidiano di lozione o crema cambia tutto. Trasforma le zone opache e squamose in una pelle liscia ed elastica. Le creme idratanti fanno molto di più che semplicemente farti sentire bene. Trattano la secchezza. Proteggono le aree sensibili. Aumentano anche il tono e la consistenza nel tempo. L’uso della crema idratante tutto l’anno migliora la qualità generale della pelle. Durante i brutali mesi invernali, il prodotto giusto impedisce alla pelle screpolata e pruriginosa di farti impazzire.
Comprendere gli ingredienti per una pelle migliore
Non tutte le lozioni sono uguali. Per trovare una crema idratante che funzioni davvero, devi guardare l’etichetta. La maggior parte dei prodotti si basa su uno o entrambi i due tipi di ingredienti chiave: umettanti ed emollienti.
Gli umettanti come la glicerina, l’urea e gli alfaidrossiacidi agiscono attirando l’acqua dall’aria nella pelle. Sono come spugne.
Emollienti come lanolina, olio minerale e petrolato riempiono gli spazi tra le cellule della pelle. Levigano istantaneamente le rugosità.
Scegliere quello giusto dipende dal tipo specifico di pelle.
- Pelle normale o grassa: scegli prodotti a base d’acqua.
- Pelle secca o matura: le creme idratanti a base di olio funzionano meglio.
- Pelle sensibile: Scegli fragranze e opzioni senza coloranti.
Una volta trovato un vincitore, mantienilo. Ma ascolta la tua pelle. Se inizia a lamentarsi, cambialo. La lozione estiva potrebbe non essere sufficiente a gennaio. La tua pelle diventa molto secca in inverno. Potrebbe essere necessaria una crema per il corpo più ricca. Basta controllare gli ingredienti. Se hai la pelle grassa, una crema densa è ancora un’opzione in inverno. Il trucco sta nella scelta di ingredienti non comedogenici. L’olio di avocado, l’olio di mandorle e l’olio minerale sono scommesse sicure che non ostruiscono i pori.
Non ci sono regole rigide qui. Evita semplicemente gli allergeni e prova diversi prodotti finché la tua pelle non sarà fresca e setosa.
Quando applicare la crema idratante per la massima idratazione
Trovare il prodotto è solo metà dell’opera. Il tempismo è l’altra metà. I dermatologi concordano sul momento migliore per spalmare la lozione. È subito dopo essere uscito dalla doccia o dal bagno.
L’applicazione di una crema idratante subito dopo il bagno intrappola l’acqua ancora presente sul corpo. Quell’acqua idrata la pelle dall’interno. Ma non strofinare la pelle con l’asciugamano. Asciugalo. Lasciarlo quasi umido. L’asciugatura vigorosa irrita la pelle sensibile e rimuove gli oli naturali.
L’ora del bagno non è l’unica finestra. Durante i mesi invernali secchi, potrebbe essere necessario applicare la lozione più volte al giorno. Fallo secondo necessità.
Non dimenticare le tue mani. Resistono ai saponi aggressivi e ai lavaggi ripetuti, soprattutto durante la stagione del raffreddore e dell’influenza. Trattali delicatamente.
Idratare sempre dopo l’esfoliazione o la rasatura. Queste azioni eliminano la barriera protettiva dell’olio. Ricostituire quella barriera aiuta la pelle a riorganizzarsi e a guarire.
Quando rivolgersi a un professionista
Se stai provando di tutto e la tua pelle ha ancora un brutto aspetto o si sente peggio, smetti di indovinare. Visita un dermatologo. Possono guidarti verso i prodotti giusti per il tuo specifico tipo di pelle. Possono aiutarti a costruire un piano realistico per la cura della pelle che funzioni davvero.
Esistono molti trucchi per ottenere il massimo dalla tua crema idratante. Ne parleremo la prossima volta.
Massimizza la tua routine di idratazione
Puoi comunque ottenere il massimo da un bagno rilassante, ma smetti di versare l’olio da bagno direttamente nell’acqua. Lascialo fluttuare inutilmente. Invece, spalmalo sulla pelle prima di entrare. Questo assicura che l’olio ti tocchi effettivamente. L’acqua calda lo aiuterà a penetrare meglio. Sai esattamente dove è finito il prodotto.
Punta ai punti difficili. Le gambe, le braccia, i gomiti e le ginocchia si seccano più velocemente del resto di voi. Applica a queste aree uno strato extra di ricco balsamo per il corpo. Ne hanno bisogno.
Esfoliare prima. Idratare secondo. L’eliminazione delle cellule morte della pelle apre la strada. Permette alla crema idratante di lavorare di più.
La siccità invernale richiede prodotti resistenti. Cerca creme in vaschette o vasi. Sono più densi delle lozioni nei contenitori a pompa. Puoi anche fare irruzione nel reparto di cura della pelle premaman. Queste formule sono pensate per la pelle eccezionalmente secca. Di solito hanno meno ingredienti. Ciò significa un minor rischio di reazioni allergiche.
Volare per dieci ore? Preparati la sera prima. Applicare una crema idratante intensa subito prima di andare a letto. Al mattino usa le tue solite cose. Salta il fondotinta. Si addensa e si sfalda se lo indossi durante il volo.
Una pelle sana è una pelle idratata. È così semplice.
Previene i pori ostruiti
Il caldo estivo cambia le regole del gioco. Hai bisogno di una crema idratante etichettata come non comedogena. È progettato per non ostruire i pori. Questo è fondamentale se hai problemi di pelle. Gente incline all’acne, prendete nota.
Altre risorse per la cura della pelle
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*Come funzionano i regimi giornalieri per la pelle secca - I 5 migliori consigli per scegliere una crema idratante viso quotidiana
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Domande da esplorare
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- Sharecare.com: domande e risposte quotidiane sulla cura della pelle
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Fonti
- Bouchez, Colette. “18 consigli di bellezza in viaggio: da portare con sé.” WebMD. 22/02/08.
*Bruno, Karen. “Cura della pelle femminile per un corpo morbido.” WebMD. 8/6/09. - Cavolo, Brian. “Idratare la pelle secca invernale.” Notizie CBS/The Early Show. 1/3/06.
- Davis, Susan. “10 consigli invernali per la cura della pelle.” WebMD. 21/12/07.
- Mann, Denise. “Rifacimento della pelle estiva.” WebMD. 7/2/08.
- Clinica Mayo. “Creme idratanti 101: le basi per una pelle più morbida.” 16/12/08.
*Wu, Jessica. “Che tipo di crema idratante è la migliore per la stagione fredda?” Salute quotidiana. 10/10/08.
