Suchá, šupinatá pokožka a přetrvávající svědění vám mohou způsobit pocit, že žijete v papírovém sáčku. Je to nepříjemné. Je to rušivé. A upřímně řečeno, zkazí náladu na celý den. Řešení není složité. Skládá se pouze z jednoho kroku: zvlhčit.
Každodenní nanášení krému nebo krému je ten rozdíl. Přeměňuje matná, šupinatá místa na hladkou a pevnou pokožku. Hydratační krémy dělají víc než jen dobrý pocit na pokožce. Bojují proti suchu. Chrání citlivá místa. Postupem času dokonce zlepšují tón a texturu pleti. Celoroční používání hydratačních přípravků zlepšuje celkovou kvalitu vaší pokožky. Během drsných zimních měsíců zabrání správný přípravek praskání a svědění pokožky, které vás může přivádět k šílenství.
Pochopení ingrediencí pro lepší pleť
Ne všechny pleťové vody jsou stejné. Chcete-li najít zvlhčovač, který skutečně funguje, musíte se podívat na přísady. Většina produktů se spoléhá na jeden nebo oba dva klíčové typy složek: zvlhčovadla (zvlhčovadla) a změkčovadla (změkčovadla).
Zvlhčovače jako glycerin, močovina a alfa-hydroxykyseliny fungují tak, že přitahují vlhkost ze vzduchu do pokožky. Chovají se jako houby.
Změkčovadla jako lanolin, minerální olej a vazelína vyplňují prostory mezi kožními buňkami. Okamžitě vyhladí nerovnosti.
Výběr správného produktu závisí na konkrétním typu pleti.
- Normální až mastná pleť: Vybírejte produkty na vodní bázi.
- Suchá nebo zralá pleť: Nejlepší jsou hydratační krémy na olejové bázi.
- Citlivá pleť: vyberte si možnosti bez vůní a barviv.
Jakmile najdete toho pravého, držte se ho. Ale poslouchejte svou pleť. Pokud si začne „stěžovat“, změňte lék. Letní mléko nemusí být v lednu vhodné. Vaše pokožka je v zimě velmi suchá. Možná budete potřebovat hutnější tělový krém. Stačí zkontrolovat ingredience. Pokud máte mastnou pleť, stále máte v zimě možnost použít hustý krém. Tajemstvím je výběr nekomedogenních složek. Avokádový olej, mandlový olej a minerální olej jsou bezpečné volby, které neucpávají vaše póry.
Neplatí zde žádná přísná pravidla. Vyhněte se alergenům a vyzkoušejte různé produkty, dokud se vaše pokožka nebude cítit svěží a hedvábná.
Kdy použít hydratační krém pro maximální hydrataci
Nalezení správného produktu je jen polovina úspěchu. Druhá polovina je doba aplikace. Dermatologové se shodují, že nejlepší čas na nanášení pleťové vody je hned poté, co vylezete ze sprchy nebo vany.
Použití hydratačního krému ihned po koupání uzamkne vlhkost zbývající na těle. Tato vlhkost hydratuje vaši pokožku zevnitř ven. Ale nedrhněte si pokožku ručníkem příliš silně. Osušte to. Nechte to téměř vlhké. Aktivní tření ručníkem dráždí citlivou pokožku a smývá přírodní oleje.
Doba koupele není jediná věc. Během suchých zimních měsíců může být nutné aplikovat pleťovou vodu několikrát denně. Udělejte to podle potřeby.
Nezapomeňte na ruce. Velmi trpí drsnými mýdly a častým mytím, zejména v období nachlazení a chřipek. Zacházejte s nimi opatrně.
Po peelingu nebo holení vždy pokožku hydratujte. Tyto akce ničí vaši ochrannou olejovou bariéru. Doplnění této bariéry napomáhá opravě a hojení pokožky.
Kdy kontaktovat specialistu
Pokud zkoušíte všechno a vaše pleť stále vypadá špatně nebo se cítíte hůř, přestaňte hádat. Navštivte dermatologa. Pomůže vám vybrat ty správné produkty pro váš konkrétní typ pleti. Pomůže vám vytvořit realistický plán péče o pleť, který bude skutečně fungovat.
Existuje spousta triků, jak z hydratačního krému vytěžit maximum. Více o tom příště.
Využijte svůj hydratační režim na maximum
Stále můžete vytěžit maximum z uklidňující koupele, ale přestaňte lít koupelový olej přímo do vody. Necháme bez užitku plavat na hladině. Místo toho jej naneste na pokožku před vstupem do vany. Tím je zajištěno, že se vás olej skutečně dotkne. Teplá voda pomůže lépe proniknout. Přesně víte, kde je produkt aplikován.
Dávejte pozor na drsná místa. Vaše nohy, ruce, lokty a kolena vysychají rychleji než zbytek těla. Na tato místa naneste další vrstvu bohatého tělového balzámu. Potřebují to.
Nejprve proveďte peeling, poté hydratujte. Odstranění odumřelých kožních buněk dláždí cestu. Díky tomu může zvlhčovač pracovat efektivněji.
Zimní sucho vyžaduje produkty se zvýšenou účinností. Krémy hledejte ve sklenicích nebo hrncích. Jsou hustší než pleťové vody, které se dodávají v lahvičkách s pumpičkou. Můžete se také podívat do sekce péče o těhotenskou pleť. Tyto receptury jsou určeny pro výjimečně suchou pokožku. Obvykle obsahují méně přísad. To znamená menší riziko alergických reakcí.
Letíš deset hodin? Připravte se večer předem. Těsně před spaním naneste intenzivní hydratační krém. Ráno použijte své obvyklé produkty. Vyhněte se základům. Při aplikaci během letu se bude pilovat a loupat.
Zdravá pleť je hydratovaná pleť. Je to tak jednoduché.
Zabraňte ucpání pórů
Letní vedra mění hru. Potřebujete hydratační krém, který je označen jako „nekomedogenní“. Je navržen tak, aby neucpával póry. To je důležité, pokud máte problematickou pleť. Lidé se sklonem k akné by měli zpozornět.
Další zdroje péče o pleť
- Jak udržet kožní bariéru
*Je olivový olej dobrý pro mou pleť? - Sprchuji se příliš často?
- Jak fungují denní režimy péče o suchou pleť
- 5 tipů pro výběr denního hydratačního krému na obličej
- 5 tipů pro výběr denního hydratačního krému na tělo
Studijní otázky
- Sharecare.com: Otázky a odpovědi týkající se hydratace pleti
- Sharecare.com: Otázky a odpovědi týkající se každodenní péče o pleť
- Sharecare.com: Otázky a odpovědi týkající se čištění pleti
Zdroje
Boucher, Colette. „18 tipů pro krásu na cestách – na cestách.“ WebMD. 22.02.2008.
* Bruno, Karen. “Péče o ženskou pokožku pro jemnou pokožku těla.” WebMD. 08/06/2009.
Dax, Briane. “Hydratování suché zimní pokožky.” Zprávy CBS/The Early Show. 01/03/2006.
Davis, Susan. “10 tipů pro péči o pleť v zimě.” WebMD. 21. 12. 2007.
* Manne, Denise. “Letní proměna pleti.” WebMD. 07.02.2008.
* Klinika Mayo. “Moisturizers 101: The Essentials of Softer Skin.” 16. 12. 2008.
*Páni, Jessico. “Jaký je nejlepší zvlhčovač do chladného počasí?” Každodenní zdraví. 10.10.2008.
