Поліна Гагаріна показала дитячий куточок своєї 1,5-однорічної дочки

180

Співачка Поліна Гагаріна – двічі мама. Півтора року тому популярна виконавиця подарувала своєму чоловікові дочку Мію. Після пологів Гагаріна активно взялася за спорт і швидко домоглася бажаних результатів.

Читайте також:До і після: як худнуть після пологів зіркові мами

Тому передплатники співачки вже звикли до того, що у своєму особистому блозі Поліна Гагаріна регулярно ділиться відео і фотографіями з тренувань. Однак її черговий відеоролик зацікавив не тільки можливістю побачити нові ефективні вправи для схуднення. На задньому плані був дитячий манеж маленької Мії! Та й вся кімната заповнена дитячими речами та іграшками.

© Instagram @gagara1987
© Instagram @isxakov
© Instagram @isxakov

Читайте також:Поліна Гагаріна розповіла, як справляється з дочкою

Особистий куточок 1,5-однорічної дівчинки являє собою просторий манеж, встановлений на м’якому килимку-пазлі. Для дитячої безпеки в ньому подушки і валики. Господиню манежу ми не побачили. Припустимо, що під час маминої тренування дівчинка знаходиться в іншому місці, щоб випадково не потрапити в об’єктив відео – або фотокамери.

View this post on Instagram

A post shared by Baby Stories (@babystories2018) on Oct 12, 2018 at 2:36pm PDT

А ось що Поліна Гагаріна не приховує від шанувальників – це вправи, які допомагають їй бути стрункою – без зрадницьких «вушок» на стегнах і «рятувального кола» на талії.

Подобатися собі, а значить, подобатися оточуючим, продовжити своє здоров’я і молодість. Головне захотіти, налаштувати себе і щодня рухатися до своєї мети. Безумовно, крім організованого харчування, дуже важливо стежити за своєю шкірою і фізичними навантаженнями! Тут кожен вибирає те, що йому по душі — силові навантаження в тренажерному залі, пілатес, фітнес, біг — головне, щоб ви робили це із задоволенням і результат зовсім скоро з’явиться перед вами у дзеркалі. Пам’ятайте, що важливо знайти комфортну і здорову себе, саме здорову, а не виснажену дієтами і тренуваннями.

© Instagram @gagara1987
© Instagram @gagara1987, @gagara1987
© Instagram @gagara1987

Ми подивилися тренування Поліни і ділимося з вами її комплексом вправ!

А ви користуєтеся дитячим манежем?

Фото на анонс: Instagram @gagara1987