Грядки

Сьогодні поговоримо про основні правила, яких потрібно дотримуватися, якщо ви вирішили перейти на правильне харчування. Отже, почнемо.Зміст:Сніданок - всьому головаЇжте частішеПерекушуйте з розумомПийте більше водиПравило пяти порційСкажи насиченою жирами немаєПро цукор і соліНе забувай про холодильникПамятайте про правила гігієниКонтролюйте свої погані емоціїЇжте з почуттям і задоволеннямСніданок - всьому головаОбовязково снідайте.