3 секрету краси Оксани Федорової, які доступні всім

161

Напередодні новорічних і різдвяних свят багато мам намагаються приділити більше уваги своїй зовнішності. Своїм секретом краси і поділилася співачка, дизайнер і екс-модель Оксана Федорова. Дивно, але в ньому немає б’юті-процедур!

Секрет блискучою жіночої краси — багато чистого повітря, чистих думок і чистої любові, – розповіла 40-річна знаменитість в своєму мікроблозі.

© Instagram @fedorovaoksana

Раніше Оксана Федорова детально розповідала про те, що дозволяє їй бути задоволеною своїм відображенням у дзеркалі.

Краса неможлива без внутрішньої гармонії, – впевнена знаменитість. – Це відчуття мені дає моя сім’я, мої діти, мій чоловік. До речі, це саме він привчив мене щоранку пірнати в бочку з крижаною водою! А ось це вже і є один з перших секретів краси. Знаєте, як цей ритуал приводить у тонус тіло і обличчя? Організм отримує неабияку частку стресу, а потім швидкий приплив енергії. Холоду я тепер не боюся, навіть взимку ходжу босоніж по снігу.

© Instagram @fedorovaoksana, @fedorovaoksana

Читайте також:Середньовіччя або повернення до витоків? Вислів Оксани Федорової про дітей схвилювало шанувальників

Другий секрет: я їм багато імбиру. Цей продукт очищує кров, стимулює обмін речовин, дає заряд бадьорості. Вживаю його в різному вигляді: у цукатах, перемелений з медом, свіжий, або заварений з чаєм. Імбир в моєму арсеналі завжди!

© Instagram @fedorovaoksana

Третій секрет: маски для обличчя роблю щодня, рано-вранці перед сніданком. Шкіра насичена, зволожена, бархатиста, світиться зсередини. Важливо підібрати саме той косметичний продукт, який підходить саме вам.

© Instagram @fedorovaoksana

Читайте також:Замість кави: дружина Стас Костюшкін поділилася простим секретом ранкової бадьорості

Четвертий секрет: дуже важлива дихальна гімнастика. Це розкриває тебе зсередини, звільняє від затискачів, дає можливість відчути своє тіло, а ще забезпечити киснем весь організм. Досить 15 хвилин в день робити дихальні вправи, і будете почувати себе прекрасно.

© Instagram @fedorovaoksana

П’ятий секрет: знову ж стосується внутрішньої гармонії. Потрібно знайти собі захоплення до душі, хобі, яке буде дарувати радість. Я обожнюю танці, вже освоїла латиноамериканські, зараз займаюся по стандартній програмі бальних танців.

View this post on Instagram

A post shared by Оксана Федорова Miss Universe👑 (@fedorovaoksana) on Jul 5, 2018 at 4:14am PDT

View this post on Instagram

A post shared by Оксана Федорова Miss Universe👑 (@fedorovaoksana) on Jul 5, 2018 at 4:13am PDT

Якщо ви вирішите взяти на озброєння рецепти краси Оксани Федорової, зверніть увагу на імбир і приготуйте з нього цукати. Знаменита мама поділилася рецептом приготування цих ласощів: корінь імбиру потрібно очистити від шкірки, нарізати тонкими пластинами, 40 хвилин варити в кленовому сиропі, потім запікати духовці до готовності.

А які у вас секрети краси?

Фото на анонс: Instagram @fedorovaoksana