Юлія Бордовських поділилася дієти, як схуднути після літніх відпусток

351

Телеведуча Юлія Бордовських в особистому блозі опублікувала фото з дочкою Марусею і розповіла, як позбутися від зайвої ваги після літніх надмірностей.

© Instagram @bordeaux_julia

Літо залишається у фотографіях… в пам’яті… і на боках… влітку особисто я роблю перепочинку, коли дозволяю собі ну наприклад, кава з круасаном, морозиво, пасту… багато всього якщо чесно… Коротше, relax… Але от приходить вересень, і потрібно повертатися у форму… що робити? Ось чого я починаю, я виключаю: ХлебМолочку (будь-яку)Солодке (залишаю ложку меду в день, агаву з хлібцем з ранку)І різко скорочую кави, який дуже люблю! Їм маленькими порціями 5-6 разів на день…І спорт, спорт, спорт!!! А як ви приходите в форму?

© Instagram @bordeaux_julia
© Instagram @bordeaux_julia

Читайте також:Як працює детокс-дієта принцеси Євгенії

Донька Юлії — вже зовсім доросла дівчина з дуже різнобічними талантами. У минулому році у неї в США пройшла фотовиставка, а ще Маша пробує знімати кіно і вчиться на оперну співачку. Мама з гордістю ділиться її фотографіями і розповідає про успіхи.

© Instagram @bordeaux_julia
© Instagram @bordeaux_julia
© Instagram @bordeaux_julia
© Instagram @bordeaux_julia
© Instagram @bordeaux_julia

Читайте також:Кругла відмінниця: Марія Порошина стане мамою в п’ятий раз

У Юлії двоє дітей: 19-річна Марія від першого шлюбу з фінансистом Іваном Броновым і 10-річний Федір від нинішнього чоловіка, президента Союзу ковзанярів Росії Олексія Кравцова. А ще вона виховує Філіпа, сина чоловіка від першого шлюбу.

© Instagram @bordeaux_julia
© Instagram @bordeaux_julia
© Instagram @bordeaux_julia

Читайте також:

  • Актрисі Юлії Пересільд з-за пустощів дочок знадобився психолог
  • Схудла на 2 кг: Яна Рудковська розповіла про своє харчування
  • Камера, мотор: Лера Кудрявцева повернулася до роботи після пологів
  • Лікар Анастасії Шубской відповіла на питання з приводу пологів

Фото на анонс: Instagram @bordeaux_julia