Terapi cahaya bukan hanya tentang tampil keren di depan cermin. Ini bukan hanya sekedar alat untuk selfie Instagram. Ada sains nyata di balik perangkat bercahaya ini. Spa menawarkannya. Dokter kulit meresepkannya. Sephora lokal Anda menyimpannya.
Lampu merah memperbaiki kerutan dan meningkatkan pertumbuhan rambut. Cahaya biru membunuh bakteri jerawat. Lampu kuning menenangkan luka bakar peradangan. Tapi lampu hijau? Itu adalah anak baru di blok ini. 🟢
Media sosial mengklaim itu memudarkan bintik hitam. Ini seharusnya mengurangi bengkak. Dan sejujurnya. Mandi dalam cahaya hijau neon itu sungguh menghipnotis. Namun sebelum Anda mengosongkan dompet Anda, mari kita bahas faktanya. Kami duduk bersama para pemukul berat: Dr. Kiran Mian, Dr. Hadley King, dan Dr. Ellen Marmur.
Inilah yang mereka pikirkan.
Sains (Atau Kekurangannya)
Mari kita selesaikan hal ini. Penelitiannya tipis. Kertas tipis.
Bandingkan dengan penelitian selama lebih dari satu dekade yang mendukung cahaya merah dan biru, dan hijau terlihat sepi. Tapi teorinya masuk akal. Inilah alasannya.
Lampu hijau menggunakan panjang gelombang antara 500-570 nm. Panjang gelombang pendek. Artinya, mereka tidak menggali jauh ke dalam lapisan lemak dan otot. Mereka menempel di permukaan. Epidermis. Perisai luar.
Ini sebenarnya sebuah fitur, bukan bug. Mengapa? Karena sel-sel yang membuat pigmen—melanosit —hidup tepat di permukaan. Ketika mereka terlalu bersemangat oleh sinar matahari atau hormon, Anda mengalami hiperpigmentasi. Lampu hijau berinteraksi dengan mereka. Ini menenangkan kekacauan.
Hal yang sama berlaku untuk kemerahan. Kapiler di dermis bagian atas menyebabkan kemerahan. Lampu hijau juga membantu menenangkannya.
“Itulah mengapa ia bekerja dengan baik untuk mengurangi pigmen yang terlihat dan membantu mengatasi kemerahan yang dangkal.”
— Dr. Kiran Mian
Jadi itu menargetkan nada. Ini menargetkan kemerahan. Dan Dr. Hadley King menambahkan bahwa ini bahkan dapat membantu menyembuhkan luka lebih cepat. Sirkulasi darah lebih baik. Hasil akhir yang lebih cerah dan “bersinar”.
Tapi tunggu. Jangan memesan lima perangkat dulu.
Ada batasannya. Yang besar. Penelitian yang ada masih langka. Banyak yang didanai oleh perusahaan yang menjual gadget tersebut kepada Anda. Dan beberapa data awal menunjukkan lampu hijau mungkin meningkatkan melanin dalam kondisi tertentu. Kami tidak tahu pasti. Kami hanya tidak memiliki cukup data keras.
Siapa yang harus menghindarinya?
Orang sensitif terhadap cahaya ekstrim. Mereka yang memiliki masalah mata seperti degenerasi makula atau retinopati. Dan orang hamil. Tidak ada profil keamanan. Tidak ada data. Terlalu berisiko. Dr. Marmur menyarankan untuk melewatkannya sepenuhnya.
Mengikuti Tren
Anda tidak akan menemukan perawatan ini hanya di klinik saja. Ini adalah pertandingan di rumah. Trennya sedang booming. Anda cukup menekan “Tambahkan ke Keranjang” dan menunggu paketnya.
Tapi pilihlah dengan bijak. Pasarnya sangat bergantung pada LED.
“Beli dari merek yang transparan,” Dr. Mian berkata. Dia sangat ketat dalam hal ini. Tidak ada janji yang tidak jelas. Anda menginginkan spesifikasi energi. Anda ingin spesifikasi. Perangkat ini tidak terstandarisasi. Jika labelnya kosong, tinggalkan saja.
Cari izin FDA. Merek serius mana pun akan berteriak keras-keras. Cari uji klinis di situs mereka.
Beberapa pilihan membuat potongan internal kami. Tapi inilah kejutannya:
Apakah Anda masih membutuhkan perawatan kulit?
Ya. Sangat. Dr. King bersikeras agar Anda tetap menggunakan rutinitas Anda. Jika bintik hitam adalah musuhnya, maka lampu hijau adalah aktor pendukungnya. Bintang-bintang? Topikal.
Hidrokuinon. Kekuatan resep. Pemukul berat. Atau pergi OTC dengan teman-teman ini:
- Vitamin C. Menghentikan kerusakan akibat radikal bebas.
- Niacinamide. Memblokir transfer pigmen.
- Retinoid. Mempercepat pergantian sel.
- Asam traneksamat. Mengatasi hiperpigmentasi dari semua sisi.
Lampu hijau tidak akan menggantikannya. Ini mungkin akan meningkatkan kinerja mereka. Tapi itu bukan penghapus ajaib.
Satu hal terakhir. Kacamata pengaman. Selalu kenakan itu. Lindungi mata Anda. Dan konsistensi. Itu bagian tersulit.
“Hasilnya lambat. Tapi progresif,” Dr. Catatan Mian.
Anda tidak akan bangun dengan sempurna setelah satu malam. Ini maraton. Gunakan perangkat. Ikuti terus krim Anda. Lihat apa yang terjadi. Mungkin tidak ada apa-apa. Mungkin perubahan. Kita akan tahu kapan datanya sesuai dengan tren yang ada. Sampai saat itu? Ini adalah eksperimen. Yang Anda lakukan di wajah Anda sendiri.
