российская косметика

Вечірній час перед сном малюки люблять. Як правило, батьки переключаються зі своїх побутових турбот на них. Тому після того, як дитина вже в ліжечку, можна застосувати терапію «розвантаження» і підготовки до сну, яку рекомендує психолог Лариса Суркова.© Instagram @domsemyugybaevЧитайте також:Порада дня: придумайте ритуал, який допоможе вам укладати дитину спатиБезпрограшний варіант — фантазувати перед сном, занурюватися у світ приємних та найзаповітніших мрій, чекати, коли вони збудуться, і навіть планувати новий день.