Zapomeňte na Riverdale. Nálada se změnila.
Camila Mendes teď dělá něco úplně jiného. V zájmu projektu Masters of the Universe nahradila sladkou sodu těžkými talíři. Hraje roli Teely, bojovnice. Aby odpovídala image, trénovala tři hodiny denně. V Londýně. A to bylo před začátkem natáčení.
Proces byl intenzivní.
Představte si: 90 minut silového tréninku a dalších 90 minut nacvičování triků. Přijela o tři měsíce dříve, jen aby se vypotila. A co se jí nakonec líbilo?
Bicepsové kadeře.
“Cítila jsem se jako skutečný nepořádek,” přiznává. Jednoduché závaží. Prostá radost. Ale není to jen o svalech. Psychologické hledisko je neméně důležité. Nebo ještě víc. Před natáčením medituje ve své šatně. Potřebuje se cítit vyrovnaně. Až na zem. Protože hrát tak silnou osobnost vyžaduje vnitřní klid.
Není to logické?
Tento postoj si udržuje i mimo natáčení. Zdravý životní styl pro ni není dočasná dieta, ale způsob života. Ale nesnáší extrémy. Skutečná nenávist. To je důvod, proč odmítá přerušovaný půst. Zdá se jí špatné nechat tělo hladovět. Zvláště pokud jste žena. Potřebuje jídlo. Ne omezení.
Na druhou stranu by si mohla nastavit budík na 2:30 na „ten poslední šálek kávy“. Priority.
Zde je návod, jak to funguje. Žádná přísná pravidla, jen rytmus.
Zdraví je rovnováha. Nerad zacházím příliš daleko v extrémech.
