De zomer zou over vrijheid moeten gaan. Je wilt buiten zijn. Je wilt de hitte voelen. Maar het negeren van de risico’s van blootstelling aan de zon is een snelle manier om van een luie middag een medische nachtmerrie te maken. De meesten van ons herinneren zich de lotion voor onze armen en benen. We vergeten de lippen. Als u geen lippenbalsem met SPF gebruikt, lokt u problemen uit. De huid van je lippen is dun en gevoelig. Het brandt gemakkelijk. Het blaren pijnlijk.
Zonnebrand is niet alleen maar een kleurtje dat fout is gegaan. Het is daadwerkelijke huidbeschadiging door ultraviolette (UV) stralen. Voor mensen met een lichte huidskleur schiet het risico omhoog. De schade varieert van een milde roze blos tot een ernstige tweedegraads brandwond. Wanneer de brandwond ernstig is, reageert de huid door met vloeistof gevulde holtes te vormen. Dit zijn blaren.
Het unieke gevaar van lipblaasjes
Zonneblaren op uw huid kunnen vervelend maar beheersbaar zijn. Lipblaren zijn een ander beest. Het mondgebied is van nature gevoelig. Zenuwen liggen dicht aan de oppervlakte. Wanneer zich kleine, nauwelijks zichtbare waterblaasjes vormen, doen ze pijn. Als ze barsten of groter worden, wordt de pijn heviger. Erger nog, de vochtige omgeving van de mond maakt infectie een reële mogelijkheid. Dit negeren is geen optie.
Kun je het thuis repareren?
Hier is het goede nieuws. Hiervoor heb je waarschijnlijk geen ziekenhuis nodig. Kleine, ongebroken blaren genezen vaak vanzelf. Je lichaam is veerkrachtig. Maar wachten betekent langdurig ongemak. Waarom lijden als het niet nodig is? Vrij verkrijgbare lotions en medicijnen kunnen helpen. Er zijn ook huismiddeltjes die werken.
Pijn kan echter verlammend werken. Het maakt eenvoudige taken zoals eten of praten ondraaglijk. Als u te veel pijn heeft om helder na te denken, heeft u onmiddellijke verlichting nodig. Het doel is niet alleen genezing. Het stopt de pijn, zodat u weer kunt functioneren.
Pijn verlichten door zonneblaren op de lippen
De eerste stap is geen behandeling. Het is verdovend. Je kunt niet effectief genezen als je kronkelt van de pijn. Begin met verkoudheid. IJs verdooft niet alleen de zenuwen; het vermindert de zwelling. Wikkel ijs in een dunne doek. Leg nooit ijs rechtstreeks op blaren. U riskeert bevriezing op een reeds beschadigde huid. Houd het tien minuten tegen de lippen. Neem een pauze. Herhalen.
Hydratatie is niet onderhandelbaar. Zonnebrand onttrekt vocht aan het lichaam. Je lippen barsten als ze uitdrogen. Drink constant water. Dit bevordert de interne genezing van binnenuit. Het voorkomt ook dat de lippen aan elkaar plakken, wat een speciaal soort hel is die je niet wilt meemaken.
Overweeg vervolgens een vrij verkrijgbare hydrocortisoncrème. Een kleine hoeveelheid kan ontstekingen en jeuk verminderen. Gebruik het spaarzaam. Neem het niet in. Als de blaren open zijn, sla dan de crème over. Blijf bij gewone vaseline of aloë vera-gel. Deze creëren een barrière. Ze houden de lucht buiten en het vocht binnen. Lucht is de vijand van een genezende blaar.
Vermijd gekruid voedsel. Zure vruchten zoals sinaasappels of tomaten zullen steken. Ze zullen ook de ontstoken huid irriteren. Houd het bij flauw, koel voedsel. Yoghurt is perfect. Het is cool. Het is zacht. Het levert eiwitten zonder verbranding.
Pijnstillers zoals ibupro
Wanneer zonnebrandblaren de tijd nemen
Het is frustrerend als je zonnebrandroutine mislukt. Het kan zijn dat u de steek onmiddellijk voelt. Er verschijnt roodheid. Er ontstaat tederheid. Maar soms verbergt het ergste deel. Blaren wachten vaak. Ze kunnen binnen enkele uren aan de oppervlakte komen. Het kan ook dagen duren voordat ze tevoorschijn komen na die overmatige blootstelling aan UV.
Grootte varieert. Een kleine brandwond kan kleine bultjes veroorzaken. Een ernstige brandwond brengt grotere, pijnlijke, met vocht gevulde zakjes met zich mee.
Deze blaren zijn vervelend op de lippen. Waarom? Omdat je je mond constant gebruikt. Eten. Praten. Glimlachend. Elke beweging irriteert de gevoelige huid. De pijn kan scherp zijn. Je eerste instinct is om de pijn te stoppen. Je denkt er nog niet aan om de blaar te genezen. Je wilt gewoon verlichting.
De brandwond verzachten voordat de wond wordt behandeld
Ontsteking is de boosdoener. Het veroorzaakt de zwelling en de pijn. Om het te bestrijden, kun je aspirine nemen. Paracetamol werkt ook. Ibuprofen is een andere optie. Deze verminderen ontstekingen. Ze verlichten het ongemak voldoende zodat u kunt ademen.
Topische gels helpen ook. Zoek naar verkoelende formules. Aloë vera is een klassieke keuze. Sommige gels bevatten corticosteroïden. Anderen hebben antihistaminica. Breng ze aan op de zonverbrande lippen. Ze verzachten de pijn. Ze hydrateren de beschadigde barrière.
Bescherming is net zo belangrijk. Vermijd verdere blootstelling aan de zon. Laat de blaren genezen. Meer zon betekent meer pijn. Houd het gebied droog. Houd het koel. Raak de blaren niet aan. Irriterende stoffen zullen de situatie verergeren.
Thuisverzorging voor lipblaasjes
Zodra de eerste schok voorbij is, concentreer je je op genezing. Een gewone zonneblaar zou vanzelf moeten genezen. Met zorg kun je dingen versnellen.
Plaats ze niet. Als de blaar klein en ongebroken is, laat hem dan met rust. Poppen helpt niet. Het nodigt uit tot infectie. Zelfs als u denkt dat u een grote blaar met een schone naald kunt verwijderen, doe dat dan niet. De huid rond je lippen is ontzettend gevoelig. Je loopt het risico de nieuwe huid eronder te beschadigen.
Houd de blaar intact. Het is een natuurlijk verband. Het beschermt het onderliggende ruwe weefsel tegen bacteriën.
Maak het gebied regelmatig schoon. Breng een antibiotische zalf aan. Polymyxine of bacitracine zijn goede opties. Dit voorkomt infectie. Reinheid is hier van cruciaal belang. Je kunt je lippen niet verbinden. Ze raken alles aan. Voedsel. Drankjes. Lucht. Bacterieën.
Vermijd op aardolie gebaseerde producten. Sla lotions over met benzocaïne of lidocaïne. Deze kunnen meer kwaad dan goed doen.
Zonnebrand versus zonvergiftiging
Niet alle slechte zonnereacties zijn hetzelfde. Sommige mensen reageren heftig. Dit is zonvergiftiging.
Tekenen zijn onder meer koorts. Rillingen. Misselijkheid. Een uitslag. Als u deze symptomen heeft, neem dan contact op met uw arts. Het is niet zomaar een brandwond. Het is een systemische reactie.
Waarschuwingssignalen van infectie
Houd uw blaren goed in de gaten. Als deze aanzienlijk veranderen, kunt u een infectie hebben. Zoek naar verhoogde pijn. De zwelling kan verergeren. De huid rond de blaar kan rood worden of warm aanvoelen.
Pusdrainage is een slecht teken. Koorts is een andere. Gezwollen lymfeklieren in uw nek of kaak geven aan dat uw lichaam ergens tegen vecht.
Als u deze symptomen ziet, raadpleeg dan een arts. Wacht niet.
Snelle feiten over lipblaasjes
Hoe zien ze eruit?
Ze variëren van kleine, nauwelijks zichtbare bultjes tot grote, pijnlijke zakjes. Op de lippen verschijnen ze vaak als witte, met vocht gevulde bultjes.
Hoe lang gaan ze mee?
Net als bij zonnebrand elders duren de symptomen doorgaans drie tot vijf dagen.
Wat zit erin?
De vloeistof is meestal serum. Het kan ook lymfe of plasma zijn.
Moet ik ze kapot maken?
Nee. Kleine blaren verdwijnen vanzelf. Popping verstoort de beschermende barrière. Het leidt tot infectie.
Hoe behandel ik zonvergiftiging?
Neem aspirine, paracetamol of ibuprofen tegen ontstekingen. Gebruik verkoelende gels met aloë, corticosteroïden of antihistaminica. Houd blaren intact. Maak ze schoon. Antibiotische zalf aanbrengen.
Wanneer moet u naar een dokter?
Thuisbehandeling werkt voor de meeste zonneblaren. Maar als de symptomen verergeren of er tekenen van infectie verschijnen, zoek dan professionele hulp.
