Найгарячіше бажання всіх батьків – це щоб їх дитина ніколи не хворіла і повноцінно розвивалася. Однак в сучасному світі все менше дітей народжується з міцним здоров’ям. Поки мама годує дитину грудьми, малюк отримує все необхідне з її молока. Але коли він починає їсти звичайну їжу, його організм відчуває серйозний дефіцит в деяких найважливіших речовинах навіть за умови, що раціон продуманий до дрібниць, а сім’я проживає в сприятливому кліматі, де багато сонця. Що вже говорити про дітей – “малоїжках”, які живуть в регіоні, де мало сонячних днів?!
Зміцнити імунітет малюка, забезпечити правильний розвиток його організму допомагають вітамінно-мінеральні комплекси. Ми склали топ кращих препаратів для дітей різного віку, адже потреби у вітамінах, мінералах та інших речовинах відрізняється в певні періоди зростання. Рекомендуємо перейти за посиланням https://vitamins-group.com.ua/uk/catalog/18-ditjachi-kompleksi та ознайомитися детальніше.
Які вітаміни потрібні дитині у різному віці
Які вітаміни потрібні дитині в рік? у п’ять років? у десять? складемо рейтинг популярних вітамінних і вітамінно-мінеральних комплексів для дітей за віком.
Для немовлят
Немовлята зазвичай не потребують додаткового джерела вітамінів, так як отримують все, що належить, з материнського молока, сумішей і першого прикорму. У рік малюки починають їсти звичайну їжу, тому з цього віку педіатри призначають вітамінні і вітамінно-мінеральні комплекси.
Вітаміни – це речовини, які регулюють, нормалізують, стимулюють ріст і розвиток дитячого організму.
Користь полівітамінів
Цінність полівітамінів полягає в їх здатності замінити і заповнити відсутні корисні макро – і мікроелементи, а значить, сприяти нормальному росту і розвитку дитини.незважаючи на те, що добова потреба у вітамінах для дитини – це всього тисячні частки грама, повноцінний ріст, розвиток, та й саме життя без них, просто неможливі.
Гострий дефіцит у вітамінах відчувають діти, що народилися раніше терміну, а також малюки, які багато застуджуються, перенесли важкі захворювання, травми і операції або сильні емоційні потрясіння, мало бувають на свіжому повітрі і погано харчуються.
Якщо дитина в цілому розвивається нормально, добре їсть, весела, активна, мало хворіє, то прийом полівітамінних препаратів для неї не є строго необхідним. Але це не означає, що вона не відчуває нестачі в окремих вітамінах. Наприклад, якщо ваша сім’я проживає в регіоні, де дуже мало сонячних днів, то у дитини напевно існує дефіцит вітаміну д, який синтезується тільки під впливом ультрафіолетових променів.
Більшість вітамінів, мінералів та інших найважливіших речовин дитина в ідеалі повинен отримувати разом з їжею. Але життєвий досвід показує, що не всі діти харчуються повноцінно і правильно, і справа тут не в«поганих» батьках. Багато малюків насправді дуже вибіркові в своїх харчових пристрастях, наприклад, їдять тільки одні макарони і на дух не переносять супи, овочі, а з усіх фруктів воліють тільки яблука. З проблемою нагодувати дитину правильною їжею стикається кожна друга мама.
У разі, коли реальний раціон дитини не відповідає належності, батькам необхідно подбати про придбання полівітамінних препаратів, щоб заповнити дефіцит вітамінів, мінералів і мікроелементів.
Коли ми бачимо в аптеці безліч препаратів, однакових, на перший погляд, то завжди губимося, які саме з них кращі. Чого потребує дитина в першу чергу? на думку педіатрів, відповідь на це питання залежить від пори року і віку малюка. Важливо враховувати і те, що в кожному віці існує своя потреба в певних вітамінах.
Діти у віці 10 років і старше відчувають ту ж потребу у вітамінах і мінералах, що і дорослі, але важче переносять їх дефіцит.
Форми вітамінів для дітей: які найбільш ефективні?
Будь-який лікар скаже: ефективна та форма, в якій дитина не відмовиться приймати ліки. Можна годинами розповідати чотирирічці про користь вітамінів, але навряд чи вона захоче ковтати несмачну або навіть гірку таблетку, і ви ніяк її або його не змусите. Але ж їх потрібно приймати щодня і не по одному разу. Тому вітамінні комплекси випускаються в тій формі, яка сподобається дітям і буде зручною для батьків.
Вітамінні препарати для дітей мають приємний смак і забавну форму, випускаються в яскравій привабливій упаковці, тому діти сприймають їх скоріше як ласощі, а не як обов’язкові ліки. Кожна з лікарських форм забезпечує повне засвоєння вітамінів дитячим організмом.
Шановні батьки! це тільки загальні рекомендації по вибору дитячих вітамінів. Перед придбанням обов’язково проконсультуйтеся з педіатром, можливо, ваша дитина відчуває дефіцит в будь-якому речовині. Це може визначити тільки лікуючий лікар. Приймати вітамінний комплекс можна строго по інструкції. Надлишок вітамінів не менш небезпечний, ніж їх дефіцит.
