Недавнее появление Реese Witherspoon в подкасте Armchair Expert с Даксом Шепардом подчеркнуло глубокое влияние, которое отцы оказывают на своих дочерей. Разговор касался долговечности карьеры и расширения прав и возможностей, но одно сообщение выделилось на первый план: долгосрочное влияние того, что говорят отцы своим дочерям.
Сообщение с помощью фломастера
Witherspoon, у которой одна дочь и два сына, поделилась мощной метафорой: «отцы пишут на их разуме фломастером». В отличие от мимолетных впечатлений, ее слова подчеркнули, что влияние отца является постоянным и глубоко укоренившимся. «Так важно, что вы говорите своим дочерям. Вы пишете на их разуме фломастером Фломастер », — объяснила она.
Она рассказала о том, как слова и действия отца формируют чувство собственного достоинства у дочери и влияют на типы отношений, которые она ищет в дальнейшем в жизни. «Инструменты уверенности в себе, самооценки, то, что они ищут в партнере — вы получаете многое из своего отца», — заметила она.
Дакс Шепард, отец двоих девочек, поддержал это мнение. Его родительский девиз, сказал он, прост: «Они будут меня встречаться. И что я должен быть, чтобы они вышли и попытались его найти?» Для него это означает быть полностью присутствующим, внимательно слушать и демонстрировать уважение и эмоциональную доступность.
Сообщение о уязвимости
Witherspoon похвалила подход Шепарда. «Мне нравится, что вы эмоционально уязвимы», — сказала она. «Родители, которые не притворяются идеальными… которые говорят: «Я совершил ошибки, но я последователен» — это то, что нужно детям. Кто-то, кто любит вас, заботится о вас, не причиняет вам вреда».
Это сообщение глубоко резонирует. Оно подчеркивает, что детям нужно видеть своих родителей как реальных, несовершенных и последовательно любящих. Принимая уязвимость, отцы могут построить нерушимые связи со своими дочерьми, способствуя развитию устойчивости и уверенности в себе.
Наука подтверждает это
Исследования подтверждают эти выводы. В 2022 году в Frontiers in Psychology была опубликована статья, которая показала, что сильные отношения между отцом и дочерью связаны с более высокими уровнями самооценки и эмоциональной устойчивости у девочек. Другое исследование в Psychology Research and Behavior Management показало, что дочери, которые чувствуют себя надежно связанными со своими отцами, испытывают более низкие показатели депрессии и тревоги в период подросткового возраста и молодости.
Эти результаты подчеркивают важность роли отцов в формировании психического здоровья и благополучия своих дочерей. Стоит отметить, что здоровые привязанности и эмоциональная поддержка не являются эксклюзивными для отцов. Семьи бывают разных форм — одиноко живущие родители, однополые родители, бабушки и дедушки, другие опекуны — и то, что имеет значение, это то, что у детей есть последовательные, заботливые взрослые, которые подтверждают их и оказывают непоколебимую поддержку.
Универсальное сообщение
Неважно, какая семейная структура, слова Witherspoon затронули что-то универсальное: дети помнят, как взрослые, которые к ним ближе всего, заставляют их чувствовать себя. Будь то отец, мать, приемный родитель или опекун, сообщение одно. То, что вы говорите — и то, как вы проявляете себя — не стирается легко. Это оставляет отпечаток, надеюсь, написанный в любви и уверенности, который длится всю жизнь.
Заключение
Отцы оказывают уникальное и мощное влияние на жизнь своих дочерей. Способствуя самооценке, демонстрируя уважение и принимая эмоциональную уязвимость, они могут помочь сформировать дочерей в уверенных и устойчивых взрослых. Наука подтверждает то, что интуитивно знают Witherspoon и Шепард: любовь, последовательность и присутствие оказывают существенное влияние
