maxwelhelp
Популярні
Ірина Дубцова показала, як можна схуднути в ногах»
Популярна виконавиця і композитор Ірина Дубцова практично не ділиться фото і відео зі своїх тренувань. Однак цього разу зробила виняток і продемонструвала один із самих популярних і ефективних вправ для струнких ніг.Відео:Суперпростое вправа Ляйсан Утяшевой від «вушок» на стегнах@dubtsova_official@dubtsova_official, @dubtsova_official@dubtsova_official, @dubtsova_officialНа фрагменті тренування Ірина Дубцова виконує присідання з відведенням ноги назад і потім махами в бік.
