Підготовку до нічного сну можна перетворити в ритуал. Дитина звикне до послідовності подій протягом вечора. Це виключить фактор несподіванки, коли, наприклад, раптово вирішили пограти з новою іграшкою або подивитися веселий мультик (пограти з татом «в конячку», пострибати на ліжку).© Instagram @konliga_mamПриблизний вечірній ритуал підготовки до засипання може виглядати так:вечеря після прогулянки;малюк грає в спокійні ігри: збирає кубики, катає мячик (поки мама наводить порядок на кухні);читання вголос;купання;сон.© Instagram @pro_bliznetsovЧитайте також:Фея, хмарка, кошеня і ще 18 ідей для нічника-іграшки в дитячуПеревірено мамами: дитина, яка звикає до такого вечірнього розпорядку, більш спокійний.