Przejście Mystic Ro z odznaczonego lekkoatlety do światowej klasy sportowca szkieletowego jest doskonałym przykładem sportowych zdolności adaptacyjnych. Po wyczerpaniu kariery sportowej na uniwersytecie na Queens University w Charlotte, gdzie rywalizowała w biegu przez płotki i wieloboju, Ro znalazła się na rozdrożu. Jeden prosty SMS od Team USA zmienił wszystko i zaoferował jej miejsce w kwalifikacjach bobslejowych.
Nieoczekiwane przejście do szkieletu
Ro, pierwotnie zrekrutowana do bobsleja jako pchacz, szybko została przeniesiona do szkieletowej ze względu na jej małą sylwetkę, co było nieoczekiwaną zaletą w utrzymywaniu prędkości na lodzie. Osiągnęła doskonałe wyniki na obozie przygotowawczym w Lake Placid w stanie Nowy Jork, a w 2017 r. zakwalifikowała się do etapu krajowego. Od tego czasu sukcesywnie piąła się po szczeblach kariery, czego uwieńczeniem był srebrny medal w rywalizacji kobiet na Mistrzostwach Świata 2025 oraz złoto w sztafecie mieszanej z Austinem Florianem. Sztafeta mieszana zadebiutuje na Igrzyskach Olimpijskich w 2026 r., co doda kolejne znaczenie osiągnięciom Ro.
Korzystanie z podstaw lekkoatletyki
Roh przypisuje swój sukces pozostaniu wiernym swojej sportowej bazie. Wymagany w szkielecie wybuchowy start – sprint 25–40 metrów przed deską startową – bezpośrednio korzysta z jej treningu lekkoatletycznego. Podkreśla znaczenie utrzymywania regularnych ćwiczeń w celu zminimalizowania kontuzji, stwierdzając: „Kiedy odstąpię od tego, zaczynam widzieć więcej kontuzji”.
Odporność psychiczna i powrót do zdrowia
Mając 31 lat Ro kładzie taki sam nacisk na regenerację, jak na wyniki, zdając sobie sprawę z realiów starzenia się w elitarnym sporcie. O śnie się nie mówi: „Jestem już starą kobietą. Kiedy jest czas na sen, to jest czas na sen”. Co ważniejsze, jest psychicznie przygotowana na ściganie się po lodzie z prędkością 130 km/h. Radzi sobie ze strachem poprzez akceptację i wizualizację, skupiając się na kluczowych punktach, a nie przytłaczając się każdym szczegółem.
“Musisz zaakceptować [strach]. Jeśli spróbujesz temu zaprzeczyć, zacznie się on pojawiać w złych miejscach na torze, a to nie powinno się zdarzać przy prędkości 130 km/h.”
To pragmatyczne podejście pozwala jej używać strachu, zamiast pozwalać, aby ją paraliżował. Roh opisuje tę moc jako „cichą” i uspokajającą – coś, co raczej czujesz niż widzisz. Jej historia pokazuje, że najlepsze wyniki wynikają z połączenia siły fizycznej, zdyscyplinowanej regeneracji i wytrzymałości psychicznej.
Kariera Mystic Ro jest świadectwem możliwości przenoszenia umiejętności sportowych i znaczenia zdolności adaptacyjnych. Jej błyskawiczny rozwój w zupełnie nowej dyscyplinie podkreśla siłę mocnych fundamentów, treningu strategicznego i niezachwianej wytrzymałości psychicznej.
