Nowe badania pokazują wyraźny związek pomiędzy pielęgnowaniem relacji rodzinnych w okresie dojrzewania a silniejszymi więziami społecznymi w późniejszym życiu. Badania opublikowane w JAMA Pediatrics pokazują, że inwestowanie w dobrostan emocjonalny i bezpieczeństwo dziecka w domu może znacznie zmniejszyć ryzyko izolacji społecznej w wieku dorosłym.
Wyniki badań
Naukowcy z Uniwersytetu Columbia przeanalizowali dane od ponad 7 000 osób obserwowane przez ponad dwie dekady w ramach Krajowego badania podłużnego zdrowia młodzieży i dorosłych. Dorośli, którzy w okresie dojrzewania zgłosili najsilniejsze więzi rodzinne, byli ponad dwukrotnie bardziej narażeni (39,5%) na doświadczenie wysokiego zaangażowania społecznego w porównaniu z tymi, których więzi rodzinne były najsłabsze (16,1%).
Nie chodzi tylko o unikanie samotności; chodzi o prosperowanie społecznie. Poprzednie badanie przeprowadzone w 2022 r. przez głównego autora badania Roberta K. Whitakera wykazało, że nastolatki mające silne więzi rodzinne o 49% częściej radzą sobie ogólnie dobrze niż tylko unikają negatywnych konsekwencji.
Jak mierzono więzi rodzinne
W badaniu ocena więzi rodzinnych opierała się na subiektywnych odczuciach uczestników, którym zadano pytania dotyczące tego, w jakim stopniu odczuwają:
- Opieka ze strony rodziców
- Zrozumienie ze strony członków rodziny
- Zabawa z rodziną
- Uwaga rodziny
- Miłość i pożądanie
Następnie zdrowie społeczne dorosłych mierzono za pomocą takich wskaźników, jak liczba bliskich przyjaciół, częstotliwość poczucia izolacji i uczestnictwo w regularnych zajęciach społecznych.
Dlaczego to jest ważne
Badanie to podkreśla, że inwestycja rodziców w bezpieczeństwo emocjonalne dziecka ma na celu nie tylko uniknięcie problemów takich jak depresja czy stany lękowe, ale jest także podstawą przyszłego sukcesu społecznego. Okres dojrzewania to okres krytyczny dla rozwoju pewności siebie, poczucia własnej wartości i zdolności do tworzenia znaczących relacji. Stabilne, pełne miłości środowisko domowe stanowi podstawę do rozwijania tych umiejętności.
„Wzmocnienie więzi rodzinnych w okresie dojrzewania może pomóc zmniejszyć ciężar wycofywania się dorosłych ze społeczeństwa” – podsumowali badacze.
Badanie to stanowi uzupełnienie coraz większej liczby dowodów potwierdzających długoterminowy wpływ relacji z wczesnego dzieciństwa na długoterminowe dobrostan. Dla rodziców jest to przypomnienie, że konsekwentne inwestowanie emocjonalne w swoje dzieci procentuje także po okresie dojrzewania.
