La recente apparizione di Reese Witherspoon nel podcast Armchair Expert con Dax Shepard ha evidenziato il profondo impatto che i padri hanno sulle loro figlie. La conversazione ha toccato la longevità della carriera e l’empowerment, ma è emerso un messaggio: l’influenza duratura di ciò che i padri dicono alle loro figlie.
Il messaggio del pennarello
Witherspoon, che ha una figlia e due figli, ha condiviso una potente metafora: i padri “scrivono nella loro mente con un pennarello”. A differenza delle impressioni fugaci, le sue parole sottolineano che l’influenza del padre è permanente e profondamente radicata. “È così importante quello che dici alle tue figlie. Scrivi nella loro mente con un Sharpie affilato. Non è una lavagna a secco”, ha spiegato.
Ha spiegato come le parole e le azioni di un padre modellano il senso di autostima di una figlia e influenzano i tipi di relazioni che cercherà più avanti nella vita. “Gli strumenti della fiducia in se stessi, dell’autostima, di ciò che cercano in un partner: ne ottieni molto da tuo padre”, ha osservato.
Dax Shepard, padre di due ragazze, ha fatto eco a questo sentimento. Il suo mantra genitoriale, ha detto, è semplice: “Usciranno con me. Quindi cosa sarò che escono e cercano di trovare?” Per lui questo significa essere pienamente presente, ascoltare con attenzione e dimostrare rispetto e disponibilità emotiva.
Un messaggio di vulnerabilità
Witherspoon ha elogiato l’approccio di Shepard. “Mi piace che tu sia emotivamente vulnerabile”, ha detto. “Genitori che non fingono di essere perfetti… che dicono: ‘Ho commesso un errore, ma sono coerente’: questo è ciò di cui i bambini hanno bisogno. Qualcuno che ti ami, che ti ami, non ti faccia del male.”
Questo messaggio risuona profondamente. Sottolinea che i bambini hanno bisogno di vedere i loro genitori come veri, imperfetti e costantemente amorevoli. Abbracciando la vulnerabilità, i padri possono costruire legami indissolubili con le loro figlie, favorendo la resilienza e la fiducia.
Lo sostiene la scienza
La ricerca conferma queste intuizioni. Uno studio del 2022 pubblicato su Frontiers in Psychology ha rilevato che forti relazioni padre-figlia sono collegate a livelli più elevati di autostima e resilienza emotiva nelle ragazze. Un altro studio pubblicato su Psychology Research and Behavior Management ha dimostrato che le figlie che si sentono saldamente legate ai loro padri sperimentano tassi più bassi di depressione e ansia durante l’adolescenza e la giovane età adulta.
Questi risultati evidenziano l’importanza del ruolo dei padri nel plasmare la salute mentale e il benessere delle loro figlie. Ma vale la pena notare che un sano attaccamento e un sostegno emotivo non sono appannaggio esclusivo dei padri. Le famiglie si presentano in molte forme – famiglie monoparentali, genitori dello stesso sesso, nonni o altre persone che si prendono cura di loro – e ciò che conta di più è che i bambini abbiano adulti coerenti e premurosi che li sostengano e forniscano un sostegno incrollabile.
Un messaggio universale
Indipendentemente dalla struttura familiare, le parole di Witherspoon colpiscono nel profondo perché parlano di qualcosa di universale: i bambini ricordano come li fanno sentire gli adulti a loro più vicini. Che tu sia un padre, una madre, un genitore acquisito o un tutore, il messaggio è lo stesso. Ciò che dici e il modo in cui ti presenti non si cancellano facilmente. Lascia un segno, si spera scritto con amore e fiducia che duri tutta la vita.
Conclusione
I padri hanno un’influenza unica e potente sulla vita delle loro figlie. Promuovendo l’autostima, dimostrando rispetto e abbracciando la vulnerabilità emotiva, possono aiutare a trasformare le figlie in adulti fiduciosi e resilienti. La scienza conferma ciò che Witherspoon e Shepard sanno intuitivamente: l’amore, la coerenza e la presenza fanno una differenza duratura
