Un nuovo studio dimostra un chiaro legame tra la cura delle relazioni familiari durante l’adolescenza e le connessioni sociali più forti più avanti nella vita. La ricerca, pubblicata su JAMA Pediatrics, suggerisce che investire nel benessere emotivo e nella sicurezza domestica di un bambino può ridurre significativamente il rischio di isolamento sociale da adulto.
I risultati dello studio
I ricercatori della Columbia University hanno analizzato i dati di oltre 7.000 individui monitorati per due decenni attraverso il National Longitudinal Study of Adolescent to Adult Health. Gli adulti che hanno riferito di avere i legami familiari più forti durante l’adolescenza avevano più del doppio delle probabilità (39,5%) di sperimentare un’elevata connettività sociale rispetto a quelli con i legami familiari più deboli (16,1%).
Non si tratta solo di evitare la solitudine; si tratta di prosperare socialmente. Una ricerca precedente del 2022 condotta dall’autore principale dello studio, Robert C. Whitaker, aveva scoperto che gli adolescenti con forti legami familiari avevano il 49% in più di probabilità di prosperare nel complesso, non semplicemente di evitare esiti negativi.
Come è stato misurato il legame familiare
Lo studio ha valutato il legame familiare sulla base di esperienze soggettive, chiedendo ai partecipanti quanto si sentivano:
- I loro genitori si prendevano cura di loro
- Sono stati compresi dai membri della famiglia
- Era divertente stare con la loro famiglia
- Hanno ricevuto attenzione dalla loro famiglia
- Si sentivano amati e desiderati
La salute sociale degli adulti è stata poi misurata attraverso indicatori quali il numero di amici intimi, la frequenza con cui si sentono isolati e la partecipazione ad attività sociali regolari.
Perché è importante
Questa ricerca sottolinea che l’investimento dei genitori nella sicurezza emotiva di un bambino non significa solo evitare problemi come depressione o ansia; è la base per il futuro successo sociale. L’adolescenza è un periodo critico per lo sviluppo della fiducia, dell’autostima e della capacità di formare relazioni significative. Un ambiente domestico stabile e amorevole fornisce l’impalcatura per queste abilità.
“Aumentare i legami familiari durante l’adolescenza può aiutare a ridurre il peso della disconnessione sociale degli adulti”, hanno concluso i ricercatori.
Questo studio si aggiunge a un crescente numero di prove che evidenziano l’impatto duraturo delle relazioni della prima infanzia sul benessere a lungo termine. Per i genitori, è un promemoria che il costante investimento emotivo nei propri figli ripaga ben oltre l’adolescenza.
