La transition de Mystique Ro d’un athlète d’athlétisme décoré à un coureur de skeleton de classe mondiale est un exemple frappant d’adaptabilité athlétique. Après avoir épuisé son admissibilité à l’université Queens de Charlotte, où elle a concouru en haies et en heptathlon, Ro s’est retrouvée à la croisée des chemins. Un simple message texte de l’équipe américaine a tout changé, lui offrant une place dans une moissonneuse-batteuse de bobsleigh.
Le passage inattendu au squelette
Initialement recrutée pour le bobsleigh comme serre-frein, Ro a rapidement été orientée vers le skeleton en raison de sa silhouette plus petite, un avantage surprenant pour maintenir sa vitesse sur la glace. Elle a excellé au camp d’entraînement de Lake Placid, New York, et s’est qualifiée pour les championnats nationaux en 2017. Depuis, elle n’a cessé de gravir les échelons, culminant avec une médaille d’argent aux Championnats du monde 2025 chez les femmes et une médaille d’or au relais mixte aux côtés d’Austin Florian. L’épreuve de relais mixte devrait faire ses débuts aux Jeux olympiques de 2026, ajoutant ainsi une autre couche d’importance aux réalisations de Ro.
Tirer parti des racines de l’athlétisme
Ro attribue son succès au fait de rester fidèle à ses fondations sportives. Le départ explosif exigé en skeleton – un sprint de 25 à 40 mètres avant de toucher la planche – profite directement de son entraînement en athlétisme. Elle souligne l’importance de maintenir ses routines d’entraînement habituelles pour minimiser les blessures, déclarant : « Quand je m’en éloigne trop, je commence à voir un peu plus de blessures. »
Résistance mentale et récupération
À 31 ans, Ro donne la priorité à la récupération autant qu’à la performance, reconnaissant les réalités du vieillissement dans les sports d’élite. Le sommeil n’est pas négociable : “Je suis une vieille dame maintenant. Quand c’est l’heure d’aller au lit, il est l’heure d’aller au lit.” Plus important encore, elle se prépare mentalement à courir la tête la première sur la glace à 80 milles à l’heure. Elle gère la peur par l’acceptation et la visualisation, en se concentrant sur les points clés plutôt que de se submerger de chaque détail.
“Vous devez accepter [la peur]. Si vous essayez de la nier, elle commence à se manifester à de mauvais endroits sur la piste, et vous ne voulez pas cela à 80 milles à l’heure.”
Cette approche pragmatique lui permet d’exploiter la peur au lieu de la laisser paralyser. Ro décrit la force comme « silencieuse » et rassurante – quelque chose de ressenti, pas seulement de vu. Son histoire démontre que les performances optimales proviennent de la combinaison de prouesses physiques, d’une récupération disciplinée et d’une force mentale.
La carrière de Mystique Ro témoigne de la transférabilité des compétences sportives et de l’importance de l’adaptabilité. Son ascension rapide dans une toute nouvelle discipline met en évidence la puissance d’une base solide, d’un entraînement stratégique et d’une force mentale inébranlable.
