Запалення сідничного нерва-саме пройде?

13

Під час пожежі на човновій станції ловила, заспокоювала і тримала собаку і залишилися цуценят. Ніч видалася дуже холодна. Коли загасили і собаки заспокоїлися, пішла додому. А нога не пішла, блін

Таке враження, що в стегні щось защемило, нога не розпрямляється до кінця, ходити боляче, лежати боляче, сидіти боляче, коротше боляче завжди))) думала, розтягнення або від нервів, але, за словами тих ,у кого ” у мене було так само!”. Це запалення сідничного нерва. Не фіг було сидіти на землі з собаками (((а більше сидіти було ніде…

Питання-саме пройде? що потрібно робити, щоб пройшло? варіанти людей, описаних вище, 3 місяці лежати і терміново робити точковий масаж, зі зрозумілих причин не підходять. Перший-лежати зовсім-зовсім ніколи. Другий-банальний-немає фахівця і коштів на нього найближчим часом не передбачаєтьсяйти до лікаря? до фахівців тільки через терапевта, запис до терапевта – через 2 тижні

Чого робити-то?… Ходжу, як зовсім вже інвалід, по іншому не виходить. Сьогодні на навчання ходила, так мені організатори запропонували не напружуватися, вони мені і за каву сходять, і обід прям за парту принесуть((( з собаками важко гуляти… Які є варіанти?